Публикации

Наркомания - это одна из разновидностей деструктивного поведения, при котором человек стремится уйти от реальности, изменив своё психическое состояние с помощью психоактивных веществ. Это сопровождается развитием зависимости от употребляемых наркотиков. Все психоактивные вещества - яды, из-за гибели клеток мозга у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект, ухудшается память.

Лучшей защитой от наркомании является категорический отказ попробовать наркотики! В счастливой жизни нет места наркотикам.

Как минимизировать риск возникновения заболеваний молочной железы

🫡 Владимир Путин рассказал о рекомендации прививаться отечественными вакцинами

Президент России рассказал, что при прохождении медосмотра медики посоветовали ему прививаться российскими препаратами, так как они более соответствуют тому типу заболевания, который наиболее распространен в текущем эпидсезоне.

Сегодня страна полностью обеспечена вакцинами и медикаментами против гриппа — в наличии 71 млн доз. Около 39 млн россиян успешно привились, среди них более 385 тыс. туляков.

Особенно важно своевременно сделать прививку следующим категориям людей:

• с хроническими заболеваниями, в том числе с болезнями сердца, легких, диабетом;
• беременным женщинам (иммунитет которых снижен из-за развития плода);
• представителям старшего поколения;
• жителям с ослабленным иммунитетом.

Позаботьтесь о себе и своих близких!

19 октября в Туле состоялось заседание Российского антитромботического форума «Тромбоз и атеротромбоз в практике врача. Вопросы профилактики и лечения», в котором приняли участие врачи - кардиологи, неврологи, терапевты и специалисты других направлений медицины из нескольких лечебных учреждений города Тулы и Тульской области с целью повышения профессионального уровня специалистов в области профилактики и лечения тромбозов.
Образовательные мероприятия Российского антитромботического форума проводились под эгидой Главного кардиолога Управления делами Президента РФ и при участи Совета по тромбозам Российского Кардиологического Общества, ФГБУ «Центральная клиническая больница с поликлиникой» УД Президента РФ, РМАНПО МЗ РФ.

Со вступительным словом выступил министр здравоохранения Тульской области Михаил Малишевский.

Главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Тульской области, врио главного врача ГУЗ "ТОККД" Ирина Шестова поделилась опытом организации помощи пациентам с фибрилляцией предсердий с ишемической болезнью сердца, применение антитромботических препаратов, соблюдение клинических рекомендаций.
"Большое значение имеет приверженность пациента к лечению, доверительное отношения между врачом и пациентом"- утверждает Ирина Шестова.
Самым активным участникам форума вручены подарки.

С 21 октября в России стартовала неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.
Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.
Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:
1. Способствует росту и развитию детей;
2. Увеличивает продолжительность жизни;
3. Способствует сохранению психического здоровья;
4. Обеспечивает здоровье сердца;
5. Снижает риск онкологических заболеваний;
6. Снижает риск ожирения;
7. Снижает риск развития диабета;
8. Улучшает состояние кишечника;
9. Улучшает иммунитет.