Публикации

Факторы риска рака молочной железы

Помните кардинальный поступок Анджелины Джоли? Одна из самых красивых женщин мира в 2013 году удалила молочные железы, яичники и фаллопиевы трубы. Это была не паранойя, а разумный ход. И вот почему.

Пойти на такой шаг актрису заставил высокий риск заболеть раком. От онкологии скончались трое ее старших родственниц — мать, тетя и бабушка. Анджелина Джоли рисковать не захотела.

💬Рассказывает заместитель главного врача Тульского онкоцентра Елена Разиньклва, кому стоит быть особенно внимательным к своей груди, кому следует обратиться к специалисту, а кому лучше готовиться к операции.

🔷Генетическая предрасположенность и наследственность

Волноваться стоит тем девушкам, у которых мама, сестра, бабушка или тетя страдали от рака молочной железы. Именно так было у Джоли, актриса потеряла бабушку, а потом тетю и маму из-за онкологии. Селебрити сделала тест на ген, который отвечает за развитие данного заболевания — это ген BRCA1 (бывает и BRCA2).

Получается, что у большинства женщин возможность заболеть раком груди около 13%. У Анджелины же риск развития рака груди составлял 87%, а рака яичников — 50 %. При таких показателях врачи предлагают «перестраховаться» и сделать профилактические операции.

Если вы не готовы на крайние меры, достаточно ежемесячной самодиагностики молочных желез, ежегодного посещения гинеколога и сдачи анализов. Не хотелось бы пугать, но при таком анамнезе лучше быть на чеку постоянно.

🔷Уровень эстрогена в крови

Знаете, как раньше называли рак молочной железы? Болезнь монахинь. Если женщина не рожает, у нее часто наблюдается переизбыток эстрогена, который может довести организм до злокачественной опухоли в груди, матке или яичниках.

Также в зоне риска женщины с ранней менструацией и поздней менопаузой.

🔷Полнота

Избыточный вес практически не влияет на рак до наступления климакса, а после него может заметно увеличить риск возникновения заболевания.

Вопреки расхожему мнению, размер груди не связан с раковыми опухолями. А вот женщины ростом выше 175 сантиметров, по статистике, больше подвержены этому заболеванию.

🔷Окружающая среда и питание

Конечно, есть и внешние факторы развития рака. Здесь в первую очередь стоит упомянуть об экологии. Жительницы больших городов или населенных пунктов с обилием промышленных производств чаще болеют.

Не последнюю роль играет и питание. Вообще почти все процессы в организме зависят от того, что мы едим. В продуктах содержатся витамины и микроэлементы, а еще — разнообразные бактерии. И если одни из них могут помочь нашему телу правильно работать и бороться с различными заболеваниями, то другие, напротив, увеличивают риск и скорость развития недугов.

🔷Алкоголь

Даже один бокал спиртового в день может спровоцировать негативные процессы роста в организме. Так, алкоголь пагубно воздействует на печень, а именно этот орган метаболизирует все тот же эстроген.Спиртное не улучшает состояние здоровья ни в каких количествах, это миф. Регулярное употребление алкоголя запросто может «подарить» вам множество опасных заболеваний. Многие никак это не связывают. А зря. Хотя я не сторонница запретов и строгих ограничений, от алкоголя рекомендую отказаться всем и полностью. За это ваш организм совершенно точно будет вам благодарен.

🔷Плотность ткани

У женщин с плотными молочными железами чаще случается рак, нежели у пациенток с более мягкими тканями.Таким дамам рекомендовано делать не только регулярную маммографию, но и УЗИ молочных желез. А в некоторых случаях даже МРТ с эхоконтрастированием.

🔷Другие факторы

Подвержены опасности женщины, которые ранее проходили высокодозную лучевую терапию.Также частые биопсии могут спровоцировать появление рака молочной железы.

✅Профилактика — залог здоровья

Регулярная маммография — лучшая стратегия в борьбе с заболеваниями груди. И чем старше становится женщина, тем чаще ей следует проходить обследование.

Если вы отмечаете у себя несколько из перечисленных выше факторов, стоит записаться на прием к специалисту. Сдайте анализы, вместе с врачом оцените вероятность развития онкологических заболеваний, составьте график профилактических осмотров. Заботьтесь о себе и будьте здоровы.

🫡 Владимир Путин рассказал о рекомендации прививаться отечественными вакцинами

Президент России рассказал, что при прохождении медосмотра медики посоветовали ему прививаться российскими препаратами, так как они более соответствуют тому типу заболевания, который наиболее распространен в текущем эпидсезоне.

Сегодня страна полностью обеспечена вакцинами и медикаментами против гриппа — в наличии 71 млн доз. Около 39 млн россиян успешно привились, среди них более 385 тыс. туляков.

Особенно важно своевременно сделать прививку следующим категориям людей:

• с хроническими заболеваниями, в том числе с болезнями сердца, легких, диабетом;
• беременным женщинам (иммунитет которых снижен из-за развития плода);
• представителям старшего поколения;
• жителям с ослабленным иммунитетом.

Позаботьтесь о себе и своих близких!

🎉В Тульской области отметят День отца

20 октября в Центральном парке Тулы состоится семейная зарядка, а в районах области пройдут тематические акции.

- В 10:00 в Центральном парке начнется спортивная эстафета. Для болельщиков будет организовано чаепитие, а самые маленькие участники увидят шоу мыльных пузырей.

- В 11:00 все желающие смогут принять участие в массовой семейной зарядке. Также в программе — выставка спецтехники, мастер-классы, богатырские забавы и ярмарка изделий добровольцев.

- Завершится праздник выступлением тульского музыканта Стаса Море.

- В районах области активисты «Движения первых» создадут открытки со словами благодарности для отцов.

- В соцсетях муниципальных образований пройдет флешмоб «Через время с папой». Присоединиться к нему могут все желающие. Для этого нужно разместить пост с фотографией папы сейчас и в детстве, сопроводив его хештегом #Черезвремяспапой.

👍 Давайте поздравим наших пап с предстоящим праздником!

✅В нашем регионе стартовала неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

1.Способствует росту и развитию детей;
2.Увеличивает продолжительность жизни;
3.Способствует сохранению психического здоровья;
4.Обеспечивает здоровье сердца;
5.Снижает риск онкологических заболеваний;
6.Снижает риск ожирения;
7.Снижает риск развития диабета;
8.Улучшает состояние кишечника;
9.Улучшает иммунитет.