Публикации

Новый год по-тульски: на выставке «Россия» стенд Тульской области украсили к празднику 👇

🟢 все пространство заполнили снежинками в стиле проекта «Сделано в Тульской области»;
🟢 стенд дополнили частичкой новогодней атмосферы арт-квартала «Искра».

В программу новогодних событий стенда вошли:
🟡 интерактив «Пишем письма Деду Морозу с "Почтой России"»;
🟡 мастер-класс по росписи новогодних игрушек.

Смотрите атмосферные фотографии и голосуйте за наш стенд на сайте: https://vk.cc/ctotSU.

А 27 декабря на выставке «Россия» пройдет день Тульской области, где гости смогут познакомиться с тульскими новогодними традициями.

Здоровое питание в новогодние праздники.
В новогодние дни возрастает риск пищевых отравлений и острых кишечных инфекций. Пищевые продукты являются хорошей средой для размножения возбудителей острых кишечных инфекций. Наиболее опасными являются многокомпонентные салаты заправленные майонезом и сметаной, кондитерские изделия с кремом, изделия из рубленого мяса (котлеты, рулеты, паштеты), холодец и др.
Новогодний стол, чаще всего, это изобилие калорийной пищи. Ночное переедание редко проходит бесследно для организма
Несколько советов как не переедать в новогодние праздники:
- 31 декабря соблюдайте обычный рацион дня (завтрак, обед и ужин)
- Не садитесь за праздничный стол голодным
- Соблюдайте очередность блюд. Диетологами доказано, самое оптимальное съедать сначала салат, а затем уже более сытные вторые блюда и горячее
- Пусть на столе будет больше овощных салатов и закусок.
- Не нужно стремиться попробовать абсолютно все блюда.
- Алкоголь обезвоживает организм. Не забывайте пить воду на протяжении дня. На праздничном столе обязательно должна быть негазированная питьевая вода.
В любом случае помните, что умеренность в еде – залог хорошего самочувствия как в будни, так и в праздничные дни.

🏥 В Тульской области продолжается капремонт поликлиник и возведение ФАПов

По нацпроекту «Здравоохранение» в регионе идет масштабная модернизация медучреждений. Только в 2023 году отремонтировали более 20 медучреждений, в 2024 году их будет еще больше.

Благодаря таким программам повышается доступность и качество медпомощи в Тульской области!

Период с 25 декабря по 7 января Минздрав РФ объявил неделей профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники
Многие с нетерпением ждут новогодних праздников. В этот период сложно контролировать количество алкоголя.
Алкоголь – это натуральный яд, который влияет на все системы органов и, в конечном итоге, ведет к уменьшению продолжительности жизни.
В новогодние праздники необходимо обратить особое внимание на проблему рискованного потребления алкоголя и принять взвешенные и эффективные меры для сохранения человеческих жизней. Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск.

Существует весьма противоречивый миф о том, что в морозы можно согреться, приняв стопку другую крепкого алкоголя – ведь после этого по телу разливается приятное тепло.
Это абсолютная иллюзия, которая чревата вредными последствиями для организма человека.
1.Ощущение тепла, которое разливается по всему телу, является очень коварным свойством алкоголя. Это происходит из-за расширения периферийных капилляров и сосудов чему способствует принятый организмом алкоголь и возникает обманчивое чувство прилива тепла. К тому же ложное чувство «алкогольного одеяла», вызванное употреблением алкоголя, проходит быстро, и чем крепче выпитый алкогольный напиток, тем быстрее оно проходит и на смену кратковременного чувства тепла наступает чувство холода, озноб.
2.Кроме всего прочего, под воздействием алкоголя снижается нервная реакция организма, из-за этого человек перестает обращать внимание на реальную угрозу холода и стужи, что может привести к переохлаждению и обморожениям.
3.На свежем воздухе отрицательное воздействие спиртных напитков чувствуется намного меньше. Человек длительное время чувствует себя трезвым, не ощущая опьянения. Это приводит к тому, что он внезапно для себя попадает в тяжелую стадию алкогольного опьянения. Вероятность серьезного алкогольного отравления в этом состоянии очень высока. Пьяный человек хуже контролирует координацию движений, плохо ориентируется на местности. Поэтому получить травмы в такой ситуации довольно просто.
4.употребление на морозе слабоалкогольных напитков, таких как вино или пиво, может привести к заболеванию ангиной.