Публикации

«Клиническая больница «РЖД-Медицина» г. Тула» получила награду 🏆 «Тульский бренд 2023»
19 октября 2023 года прошла традиционная ежегодная премия «Тульский бренд», учрежденная издательским домом «Дом прессы». Были награждены победители в 12 номинациях. В этом году участие принимали 60 компаний и предприятий.

Премия 🏅«Тульский бренд» – знак народного признания. Победителей выбирает не экспертное жюри, а жители Тульской области. В течение всего года туляки голосуют на сайте n71.ru, заполняют анкеты, размещенные в газете, распространяемые на крупных предприятиях и киосках «Прессы», отвечают на вопросы корреспондентов на улицах города. Именно поэтому премия «Тульский бренд» - открытая, честная и народная.

Награды вручали первый заместитель губернатора Тульской области Дмитрий Миляев, председатель Тульской областной Думы Николай Воробьев, глава администрации города Тулы Илья Беспалов, министр здравоохранения Владимир Малишевский, глава МО город Тула Ольга Слюсарева, заместитель министра сельского хозяйства Оксана Вехина.
📌 ЧУЗ «Клиническая больница «РЖД-Медицина» г. Тула» получила награду «Тульский бренд 2023» в номинации «Здоровье и красота».

✨ Благодарим всех, кто голосовал за нас! ✨

Спасибо за ваше доверие!

С 1 августа 2023 г. в сети ОАО «РЖД» работает ‼ Горячая линия психологической помощи.

Получить анонимную, бесплатную консультацию можно по телефону: ☎ 8 800 700 22 60.

Также в социальной сети Telegram запущен чат – бот 🛑 «Ты не один» для оказания анонимной психологической помощи работникам ОАО «РЖД», членам их семей и неработающим пенсионерам.

В чат-боте высококвалифицированные психологи будут консультировать по вопросам ментального здоровья.

🌐 Всемирный день борьбы с инсультом

Каждый год 📅 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Главная цель 📍 этого дня — донести до людей разного возраста информацию о причинах, профилактике, симптомах и необходимости срочной медицинской помощи после приступа.

Своевременное выявление инсульта и экстренная помощь врачей могут свести к минимуму негативные последствия, возможно даже полное❗ восстановление и возвращение к прежней жизни.

Развитие инсульта во многих случаях можно предотвратить с помощью профилактики. Успешное лечение возможно, если начать терапию в течение 3–4,5 часов после приступа, поэтому рассказать об опасных симптомах и реагировании важно даже детям.

График работы ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Тула» с 3 по 6 ноября 2023г.

📌03.11.2023 г. — пятница:
Поликлиника: 08:00 — 20:00
Дневной стационар: 08:00 — 19:00
Стационар: Круглосуточно

📌04.11.2023 г. — суббота:
Поликлиника: 08:00 — 12:00
Дневной стационар: 08:00 — 19:00
Стационар: Круглосуточно

📌05.11.2023 г. — воскресенье:
Поликлиника: 08:00 — 14:00
Дневной стационар: 08:00 — 19:00
Стационар: Круглосуточно

📌06.11.2023 г. — понедельник:
Поликлиника: 08:00 — 12:00
Дневной стационар: 08:00 — 19:00
Стационар: Круглосуточно

Запись по телефону: 8 (4872) 701-911

С 01.11.2023 г. по 14.11.2023 г. в ЧУЗ "КБ "РЖД-Медицина" г.Тула" проводится 📝 Неделя профилактики сахарного диабета.

Сахарный диабет – одно из наиболее распространенных патологических состояний. ❗ По данным ВОЗ, число зарегистрированных больных СД в 2015 г на Земном шаре достигло 415 млн.человек, что составляет 7% населения в возрасте тот 20 до 79 лет.

Сахарный диабет 1 типа чаще всего в молодом возрасте, остро, на фоне жажды, учащенного мочеиспускания, похудания, наличия ацетона в моче, высокого уровня сахара крови.

Сахарный диабет 2 типа развивается чаще на фоне ожирения, малоподвижного образа жизни, наличия отягощенной наследственности.

Когда стоит задуматься о диабете: ⚠
- возникает потребность в обильном питье;
- мочеиспускание происходит гораздо чаще;
- во рту становится сухо;
- проявляется всеобщая слабость организма – мышечная в том числе;
- постоянное чувство голода;
- у женщин в области половых органов появляется зуд;
- постоянно хочется спать и чувствуется усталость;
- раны практически не заживают;
- люди, которые болеют сахарным диабетом первого типа сильно худеют,
а для тех, у кого второй тип – это ожирение.

📌 Профилактика:
- Регулярно контролируйте уровень глюкозы в крови, в том числе самостоятельно с помощью глюкометра.
- Правильно питайтесь! Потребляйте растительную пищу и пищу с низким содержанием жира. Пять блюд с овощами и фруктами в день!
- Ешьте больше продуктов, богатых сложными углеводами (хлеб из муки грубого помола, макароны, рис, овощи, гречку, картофель). Питайтесь маленькими порциями каждые 4 часа. Это лучший способ обеспечить кровь необходимым количеством инсулина для переваривания съеденной пищи.
- Не употребляйте много сахара и соли.
- Принимайте витамины и не нервничайте.
- Следите за своим весом. Лёгкие физические нагрузки (не менее 6 раз в неделю) снижают степень риска заболевания сахарным диабетом на 50 %.

Почему стоит заниматься физкультурой: ❓
При физической нагрузке повышается чувствительность клеток к инсулину и улучшается его усвоение. Постепенно снижается масса тела, улучшается общий обмен веществ.
Улучшается работа сердца, снижается риск развития сердечных приступов, инфарктов.
Снижается артериальное давление.
Улучшается кровообращение внутренних органов.
Замедляется развитие атеросклероза, улучшается подвижность позвоночника и суставов.
Повышается общий тонус организма, улучшается самочувствие.