Как 🚴♀ спортсменам уберечь зубы?
Какие опасности для зубов представляют занятия спортом, и как их избежать? Давайте разберёмся в этих вопросах.
Частые причины болезни зубов у спортсменов:
➖ Физические травмы, сколы, бруксизм при сильном сжатии челюстей.
➖ Употребление сладких спортивных напитков, негативно влияющих на эмаль.
➖ Тяжёлое дыхание через рот, которое приводит к сухости во рту.
Как сберечь зубы во время тренировок?
➕ Замените сладкие напитки на аналоги без сахара, используйте трубку и не забывайте споласкивать рот.
➕ Работайте над правильным носовым дыханием.
➕ Закажите защитную каппу, если занимаетесь травмоопасным видом спорта.
#стоматология_зайка #стоматология_тула #здоровыезубы #лечениезубов
Какие опасности для зубов представляют занятия спортом, и как их избежать? Давайте разберёмся в этих вопросах.
Частые причины болезни зубов у спортсменов:
➖ Физические травмы, сколы, бруксизм при сильном сжатии челюстей.
➖ Употребление сладких спортивных напитков, негативно влияющих на эмаль.
➖ Тяжёлое дыхание через рот, которое приводит к сухости во рту.
Как сберечь зубы во время тренировок?
➕ Замените сладкие напитки на аналоги без сахара, используйте трубку и не забывайте споласкивать рот.
➕ Работайте над правильным носовым дыханием.
➕ Закажите защитную каппу, если занимаетесь травмоопасным видом спорта.
#стоматология_зайка #стоматология_тула #здоровыезубы #лечениезубов
Источник: https://vk.com/wall-164484832_1117
Пост №92, опубликован 7 апр 2023