Публикации

Неделя профилактики кожных заболеваний (4-10 сентября)

Красивая и здоровая кожа - это результат, как внешнего ухода, так и здоровья человека в целом.

Что делать, чтобы кожа была красивая и здоровая?

✅Во-первых: Внимательно относитесь к своему здоровью, своевременно лечите острые и хронические заболевания, не пренебрегайте рекомендациями Вашего лечащего врача.
✅Во-вторых: Питайтесь рационально. С помощью правильного питания можно регулировать достаточное поступление в организм жидкости, белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.
✅В-третьих: Употребляйте достаточное количество жидкостей. В среднем, человеку требуется около 2-х литров воды в сутки, однако, человеку крупного телосложения или в жаркую погоду, организму, возможно, понадобится большее количество воды.
✅В-четвертых: Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и сигаретный дым негативно воздействуют на любой орган человеческого организма, в том числе и на состояние кожи.
✅В-пятых: Соблюдайте рациональный режим труда и отдыха. Здоровый сон, полноценный отдых и отсутствие стресса способствует сохранению здоровья не только кожи, но и всего организма в целом.
✅В-шестых: Избегайте агрессивного воздействия окружающей среды на Вашу кожу. Одевайтесь по погоде, защищайте открытые участки тела от избытка солнечных лучей или воздействия холода.

И, наконец, не пренебрегайте личной гигиеной:
☑️Ежедневно принимайте душ, (особенно полезен контрастный душ). При купании старайтесь реже использовать антибактериальные средства, их состав может быть достаточно агрессивным и приводить к сухости и раздражению кожи.
☑️При необходимости используйте увлажняющие и питательные кремы, лосьоны.
☑️Любые косметические процедуры лица и тела проводите только после консультации с врачом-дерматологом.
☑️Мочалка, бритвенные станки, полотенца должны быть индивидуальными у каждого члена семьи.
☑️Ежедневно меняйте нижнее белье, носки или колготки.

❗Заботясь о своей коже, Вы не только продлите свои красоту и здоровье, но и повысите качество и продолжительность своей жизни.

#гб2лазарева #кожныезаболевания #псориаз #микоз

❓Хотите сделать свой город лучше? У всех жителей нашего региона есть универсальный инструмент - «Народный бюджет».

Он дает возможность каждому человеку сделать свой родной край ещё лучше. Широкий спектр возможностей от благоустройства придомовых территорий до капитально ремонта доступен каждому.

👉🏻 Нужно всего лишь подать заявку на участие в программе: https://clck.ru/YTKBZ

📣 В Сеченовском университете продолжается запись на программу повышения квалификации «Коммуникации в здравоохранении»

Кому полезно?

Курс подойдёт медикам, работающим в социальных сетях. Эксперты из Минздрава, VK, журнала Men Today и АНО «Национальные приоритеты» научат работать с медиапространством.

Как пройдет обучение?

Учёба пройдёт в очном формате с 18 по 22 сентября при поддержке нацпроекта «Здравоохранение», инициированного Владимиром Путиным. По окончании курса каждый получит удостоверение о повышении квалификации, научится качественно работать в соцсетях и со СМИ.

📝 Записаться можно тут https://vk.cc/cqCnTK.

#нацпроекты #нацпроектздравоохранение #здоровьевприоритете

Итоги лета

В начале июня в медицинский центр нашей больницы поступил второй цифровой маммограф в рамках программы модернизации первичного звена нацпроекта «Здравоохранение».

Маммограф позволяет с высокой точностью определять патологии молочных желез у женщин, включая опухолевые процессы на начальных стадиях возникновения.
Также летом наше учреждение пополнилось молодыми специалистами – семью врачами, из которых четыре целевика, и тремя медицинскими сестрами, окончившими Тульский областной медицинский колледж.

В детской поликлинике №2 приступили к работе врач детский хирург и врач-педиатр участковый. Еще пять молодых специалистов –врач-эндокринолог, три врача-терапевта участковых и врач-терапевт трудятся во взрослых поликлиниках.

На базе больницы продолжили свою работу школы здоровья (школа для беременных, школа репродуктивного здоровья, школа мамы и папы, школа для пациентов с сахарным диабетом, школа для пациентов с артериальной гипертонией и другие), в которых обучены за три месяца более 900 человек. В августе начала функционировать школа профилактики падений у лиц пожилого возраста.

#гб2лазарева

💪 Лучший способ позаботиться о себе — пройти диспансеризацию!

Выделите на это день, можно даже рабочий: по закону он оплачивается.

👉 Записывайтесь на приём через сайт «Госуслуги», портал «Доктор71» или обращайтесь с полисом ОМС в регистратуру своей поликлиники.

Комплексный медосмотр в нашей стране проводится бесплатно благодаря нацпроекту «Здравоохранение». Такая проверка позволит вовремя выявить болезни, о которых вы можете не подозревать, или же подтвердит, что вы здоровы.

#нацпроекты #нацпроектздравоохранение #здоровьевприоритете