Публикации

Друзья, приглашаем вас 3 сентября 2023 года в Центральный парк имени Белоусова для участия в Акции.
3 сентября с 10:00 до 13:00 (у главной сцены на фонтанной площади) все желающие смогут пройти:
экспресс-анализ на глюкозу,
спирометрию с консультацией врача - терапевта центра здоровья,
пульсоксиметрию,
динамометрию,
скрининг сердца,
аутофлуоресцентную стоматоскопию (с целью ранней диагностики воспалительных и предраковых заболеваний полости рта),
узнать свое артериальное давление.

ЛИШНИЙ ВЕС У ДЕТЕЙ
Ожирение у детей – это не только эстетическая проблема, но и нарушение здоровья.
В соответствии позицией Всемирной организации здравоохранения, избыточный вес и ожирение — это ненормальное или чрезмерное накопление жира, которое может ухудшить здоровье.
Сегодня всё чаще диагностируют заболевания, связанные с избыточной массой тела у детей. У них больше шансов стать взрослыми с ожирением и заболеть диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями раньше тех, у кого вес в норме. Причин развития ожирения у детей множество, основные — неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Медицинские причины лишнего веса у детей встречаются реже.
❗Основная причина — дисбаланс между потребляемыми и расходуемыми калориями.
Дети, особенно подростки, очень любят сладости, фастфуд, чипсы, выпечку, сладкие газированные напитки, соки и другие подслащённые продукты.
Размер порции пищи также играет важную роль в развитии ожирения. Потребление больших порций в дополнение к частым перекусам высококалорийными продуктами приводит к избыточному потреблению калорий.
❗Ещё одна важная причина набора веса — сниженная двигательная активность. Люди любого возраста склонны набирать вес, когда они менее активны.
Регулярные упражнения сжигают калории и помогают поддерживать здоровый вес. А длительное использование гаджетов и компьютера, увеличение времени просмотра телевизора способствуют малоподвижному образу жизни.
❗Психологические проблемы также могут привести к ожирению у некоторых детей. Дети и подростки, которые скучают, испытывают стресс или депрессию, могут есть больше, чтобы справиться с негативными эмоциями.
❗Среди других причин — наследственная предрасположенность, приём некоторых лекарств (например, гормональных), заболевания (например, гипотиреоз).
Последствия для организма от лишнего веса серьёзные. Они могут проявиться не сразу, даже во взрослом возрасте.
❓Как узнать, есть ли у ребёнка ожирение?
Оценка наличия или отсутствия ожирения у детей определяется с помощью перцентильных таблиц или стандарных отклонений индекса массы тела (ИМТ). В них учитывается не только рост, вес, но также пол и возраст ребёнка. Этот метод стал предпочтительным. Однако следует иметь в виду, что только врач может достоверно определить и диагностировать весовой статус ребёнка. Врач оценит прибавки роста и веса, динамику развития, историю веса и роста других членов семьи.
Способы лечения ожирения до сих пор изучаются.
✅На данный момент лучшим методом борьбы с лишним весом оказались профилактические меры.
✅Самый эффективный способ профилактики ожирения — нормализация питания и привычек времяпровождения всей семьи.
Изменение пищевых привычек детей с ожирением необходимо.
✅Нужно:
ограничить потребление энергии за счёт общего количества жиров и сахаров,
увеличить потребление фруктов и овощей, а также бобовых, цельнозерновых продуктов и орехов,
пить воду вместо соков и сладких напитков.
Одновременно с изменением питания нужно подключить регулярную двигательную активность — заниматься физическими упражнениями (60 минут в день для детей) и сократить экранное время.

❗Если ребёнок стал слишком сильно прибавлять в весе, на коже появились растяжки — не откладывайте, обратитесь к врачу. Если ситуация при переходе на более здоровое питание не меняется, вероятно, потребуется помощь диетолога.

✅Скорректируйте образ жизни, питание и физическую активность ребёнка. Это поможет ему оставаться здоровым.

Неделя профилактики кожных заболеваний стартует сегодня в регионе.
Кожные заболевания – болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы. Кожным заболеваниям подвержены люди любого пола, в любом возрасте. Часть болезней заразна, некоторые опасны настолько, что могут привести к летальному исходу, поэтому требует немедленного
лечения.
Кожные заболевания могут проявляться на лице, на руках, на ногах, а также любых других местах. Часто встречаются кожные заболевания стопы – например, грибок.
Диагностика кожных заболеваний выполняется с помощью различных лабораторных и инструментальных тестов, в некоторых случаях достаточно осмотра.
Многие болезни самостоятельны, часть является симптомами внутренних заболеваний организма, например, аллергические кожные заболевания указывают на сниженный иммунный статус.
Методы диагностики опухолей кожи включают анализ истории заболевания пациента и семейного анамнеза, полное физикальное обследование, методы визуализации, биохимические и иммунологические исследования, гистологическое исследование биоптата и ткани и лабораторные исследования.
Информирование пациентов и проактивный полный осмотр кожного покрова врачом имеют первостепенное значение для выявления злокачественных
новообразований кожи на ранних стадиях.

❓Хотите сделать свой город лучше? У всех жителей нашего региона есть универсальный инструмент - «Народный бюджет».

Он дает возможность каждому человеку сделать свой родной край ещё лучше. Широкий спектр возможностей от благоустройства придомовых территорий до капитально ремонта доступен каждому.

👉🏻 Нужно всего лишь подать заявку на участие в программе: https://clck.ru/YTKBZ

📣 В Сеченовском университете продолжается запись на программу повышения квалификации «Коммуникации в здравоохранении»

Кому полезно?

Курс подойдёт медикам, работающим в социальных сетях. Эксперты из Минздрава, VK, журнала Men Today и АНО «Национальные приоритеты» научат работать с медиапространством.

Как пройдет обучение?

Учёба пройдёт в очном формате с 18 по 22 сентября при поддержке нацпроекта «Здравоохранение», инициированного Владимиром Путиным. По окончании курса каждый получит удостоверение о повышении квалификации, научится качественно работать в соцсетях и со СМИ.

📝 Записаться можно тут https://vk.cc/cqCnTK.

#нацпроекты #нацпроектздравоохранение #здоровьевприоритете