Публикации

Зависимости, которые вредят здоровью, отношениям, саморазвитию, материальному положению, называют вредными привычками. Некоторые из них воспринимаются адекватно, например, курение табака, хотя никотин способствует раковым заболеваниям, другие же, напротив, вызывают у общества массу негативных эмоций. Однако все они не несут в себе ничего хорошего, они превращают человека в заложника, делают его зависимым от определенного фактора. Если у него отнять предмет вожделения, то навязчивую идею заполучить желаемое не останавливает даже здравый смысл.

Негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему алкоголя
Принятие алкоголя не только плохо отражается на общем здоровье человека – он оказывает разрушительное действие на сердечно-сосудистую систему, мешая ей нормально работать.
Алкоголь, попадая в желудок, практически моментально всасывается в кровь и разносится по всему организму. Чувство легкого охмеления, нарушение координации движений, неконтролируемость речи возникают тогда, когда кровь с алкоголем достигли головного мозга и других органов. При этом действие алкоголя сказывается и на сердечно-сосудистой системе:

•повышается кровяное давление (что особенно опасно для страдающих гипертонией);
•повышается частота сердечных сокращений;
•нарушается нормальное кровообращение;
•повышается частота пульса наряду со снижением скорости сокращения миокарда.
Под действием этого сосудистые стенки теряют свою эластичность и постепенно разрушаются. Ухудшения происходят и в крови – уменьшается количество эритроцитов; оставшиеся имеют неправильную форму (их края не закругленные, а с зазубринами). Слипшийся комок эритроцитов – предвестник тромба.
Невоздержанность с алкоголем провоцирует различные болезни, такие как:
•ишемическая болезнь сердца;
•аритмия;
•атеросклероз;
•кардиомиопатия;
•инсульты;
•преждевременный летальный исход.
Воздействие на сердечно-сосудистую систему никотин и других продуктов горения табака
Человеческую сердечно-сосудистую систему можно сравнить с автомобильным мотором. Но «топливом» для него служит не бензин и не нефть, а питательные вещества (вместе с витаминами и микроэлементами) и кислород, получаемый человеком из окружающей среды.
Негативное действие никотина и смол на организм проявляется так:

•повышается хрупкость сосудистых стенок и миокарда, снижает их тонус (сосуды становятся ломкими, неспособными выдержать напор крови);
•появляются спазмы различных групп мышц, в том числе и сердечной;
•возникает слипание тромбоцитов, приводящее к тромбообразованию;
•повышается выброс адреналина в кровь – поэтому сердце нуждается в больших объемах кислорода, чем прежде;
•повышается частота сердечных сокращений (1 сигарета – это +8…10 ударов к обычному пульсу в состоянии покоя, оно приводит к ускоренному износу сердца).
•Повышает свертываемость крови, что ускоряет образование тромбов;
•Резко усиливает накопление в организме лишнего холестерина;
•Способствует образованию жира на стенках сосудов;
•Сужает сосуды;
•Уменьшает количество кислорода, поступающего к сердцу

Влияние наркотиков на сердечно-сосудистую систему

•При приеме угнетаются центры регуляции деятельности сердца и сосудов;
•Снижается АД, пульс становится реже;
•Не поступает достаточное количество кислорода, и у него начинается состояние гипоксии;
•В состоянии гипоксии нарушаются метаболические процессы в сердечной мышце, вызывая ее дистрофию;
•Сердце начинает работать с перебоями, и не может обеспечить организм достаточным количеством кислорода.
На пути к здоровому образу жизни и к сохранению сердечно-сосудистой системы крайне важно найти в себе силы и отказаться от вредных привычек!!!

🟢 Топ полезных советов от ЦУР Тульской области и минздрава: как обычным жителям спастись в жару?

Смотрите в наших карточках о том, как избежать теплого удара, чего нельзя делать при жаре, почему важно следить за индексом ультрафиолета и о многом другом 👇

Неделя профилактики сердечно-сосудистых
заболеваний.

Присоединяйтесь к проекту "Медики для победы!"

В Тульской области в период с 14 по 20 августа "Неделе популяризации активных видов спорта!"