Публикации

Опыт Тульской области по привлечению медицинских кадров представили на Всероссийском конгрессе 🇷🇺

Накануне министр здравоохранения Тульской области Михаил Малишевский выступил на конгрессе «Национальное здравоохранение — 2023». Он поделился опытом тульского региона по улучшению работы с медицинскими кадрами:

- с 2016 года обеспеченность врачами населения региона выросла на 21%;
- в 2023 году более 3300 тульских врачей воспользовались региональными мерами поддержки;
- в Тульской области развивается целевая подготовка медиков среднего звена (более 1000 студентов обучаются в российских вузах);
- на базе Тульского медколледжа создан Центр содействия трудоустройству выпускников.

🏆 Благодаря этому практика Тульской области по привлечению медицинских кадров признана лучшей в стране.

🥶 Как не замерзнуть зимой: ТОП-советы от котика минздрава "Тулячок"

Кто как не котик знает, как лучше сохранить свое здоровье в период сильных морозов. Из главного: правильное и полезное питание, теплая одежда.

❗️Если увидели на улице замерзающего человека, не проходите мимо, обязательно вызовите скорую помощь по номерам 103 или 112❗️

📲 В Тульской области запустили приложение для вызова скорой помощи

Жители смогут всего за несколько кликов вызвать медицинскую бригаду к себе домой, а, при необходимости, и на другие адреса, например, своих родных. В приложении можно указать свои данные или информацию о родственниках.

Одно из преимуществ в том, что приложение самостоятельно определяет место вызова по геолокации и передает данные диспетчеру.

👉🏻 Скачать приложение можно для телефонов с ОС Android и iOS:

Play Market https://clck.ru/36yNWc
App Store https://clck.ru/36yNQc

Зимние месяцы лидируют по количеству уличных травм из-за гололеда и низких температур. На новогодних праздниках расслабленные граждане повышают риски для здоровья при выходе на улицу путем употребления спиртного. Опять же — растет посещаемость катков, горок, оборудованных и необорудованных склонов для катания на лыжах. Начало года, каникулы и алкоголь будят в людях, никогда ранее не стоявших на лыжах и коньках, страстное желание немедленно освоить эти виды спорта. А на переполненных катках и горках вероятность получения травм возрастает в разы.
Самое главное правило: не выходить на горку или на лед в состоянии алкогольного опьянения. Можно получить травму самому и стать опасным для окружающих. Не отпускать кататься на ватрушках в одиночку детей.
Долгие зимние прогулки, выезды «на природу» в зимний лес и даже многочасовое посещение городских парков могут представлять для непривычного горожанина опасность обморожения. Следует придерживаться некоторых правил, которые позволят наслаждаться зимой без вызова скорой помощи.
Самое важное правило и в этом случае касается употребления алкоголя: никогда не согреваться на морозе спиртным. Вопреки народным мифам, оно повышает теплоотдачу и усиливает риски получения переохлаждения и даже обморожения.

●отдавайте предпочтение небольшим порциям
Определите объем спиртного, который планируете выпить за вечер, заранее, и придерживайтесь данной себе установки. Оптимально, если у вас будет личный напиток, тогда вы сможете точно контролировать количество выпитого.
●Не стоит мешать алкогольные напитки. Если вы начали вечер с одного напитка, то придерживайтесь своего выбора до конца праздника.
●употребляйте его со льдом или запивайте водой
Углекислый газ, который содержится в пиве и сладких газировках, ускоряет проникновение алкоголя в кровь и вызывает быстрое опьянение. Спиртное следует не запивать, а закусывать. При этом в течение вечера желательно пить обычную негазированную воду. Она защитит организм от обезвоживания в течение ночи и улучшит самочувствие на утро.
●пейте как можно реже
несколько тостов в течение вечера вперемешку с танцами и конкурсами станут лучшим выбором для новогодней ночи
●обязательно закусывайте
Накануне празднования стоит обильно поужинать, во время основного застолья делать этого не нужно. Избыток жирной пищи (жирное мясо, салаты с майонезом) негативно отразится на работе печени. Ей приходится справляться с потоком алкоголя, из-за чего на жиры у нее не остается сил. Это приводит к повышению нагрузки на другие органы пищеварительного тракта, в частности, на поджелудочную железу, и может обернуться приступом острого панкреатита. Оптимальные закуски — фруктовые и овощные салаты, сыр, нежирные горячие блюда.