Публикации

❄️ Мороз и солнце, день чудесный

Каждый год с 18 на 19 января большое количество людей направляются к природным источникам, чтобы окунуться в прорубь и духовно преобразиться.

Для тех, кто собирается погрузиться в купель в праздник Крещения Господня - придерживайтесь следующих правил ⬇️

😍 Иди, обниму!

21 января - Международный день объятий. Мы настоятельно рекомендуем обнять близких для вас людей: родителей, детей, родственников, друзей и, конечно же, питомцев.

А вы знали, что обнимашки полезны с точки зрения здоровья и укрепляют семейные отношения? Подробнее об этом в наших карточках ➡️

Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о репродуктивном
здоровье
По жизни мы часто задумываемся о здоровье спины, сердца, легких, пищеварительной
системы. Но не меньшего внимания с нашей стороны требует и репродуктивное здоровье,
ведь именно оно влияет на возможность иметь детей. Разберемся с самыми популярными
вопросами и заблуждениями.
Есть ли у мужчин какой-то благоприятный момент для зачатия в течение месяца (по
аналогии с овуляцией у женщин)?
Нет. В отличие от женщин, производство и созревание половых клеток у мужчин идет
непрерывно с начала периода полового созревания, поэтому мужчина может стать отцом в
любое время месяца.
Могут ли психологические факторы повлиять на фертильность?
Да. Возможно, вы даже слышали понятие «психологическое бесплодие» — когда пара
настолько переживает, что не сможет завести ребенка, что от этого зачатие становится
еще более сложным. У мужчин высокий уровень психологического стресса может
ухудшить подвижность и концентрацию сперматозоидов. И в целом в состоянии стресса
люди могут менее охотно идти на половой акт.
Правда ли, что курение во время беременности увеличивает вероятность
мертворождения или рождения детей с проблемами со здоровьем?
Да. У курящих женщин чаще бывают выкидыши и мертворождение, чаще дети рождаются
с недостатком веса, хроническими заболеваниями, высоким риском развития сердечно-
сосудистых заболеваний. Повышается вероятность гибели ребенка от синдрома внезапной
младенческой смерти.
Правда ли, что мужчинам не стоит откладывать зачатие ребенка надолго, как и
женщинам?
Да. Доказано, что с возрастом постепенно снижается количество и подвижность
сперматозоидов.
Правда ли, что презерватив защищает от всех ИППП (инфекций, передающихся
половым путем)на 100%
Нет. Во-первых, презерватив обеспечивает защиту только при правильном его хранении и
использовании. Во-вторых, есть инфекции, очаги которых могут быть расположены в
лобковой зоне (например, герпес), а значит презерватив от контакта с ними не защитит.
Правда ли, что горячая ванна снижает мужскую фертильность?
Да. Идеальная температура для развития сперматозоидов составляет чуть ниже
температуры тела — около 34 градусов. Если эта температура выше (как в ванне или
сауне), то половые клетки хуже развиваются и погибают. Для пополнения запаса
активных половых клеток организму требуется некоторое время. Поэтому если вы
планируете зачатие, не следует перегреваться перед половым актом.
Правда ли, что здоровое питание положительно влияет на фертильность?
Да, совместно с регулярной физической активностью здоровое питание способствует
поддержанию нормальной массы тела и правильного обмена веществ, что благотворно
влияет на все системы организма, в том числе и на репродуктивную.
Правда ли, что гормональные контрацептивы защищают от ИППП?
Нет. От ИППП может защитить только презерватив. Ни один вид гормональных
контрацептивов не влияет на вероятность заражения инфекцией.
Правда ли, что определенные продукты питания (например, арахис, устрицы,
шпинат) благотворно влияют на мужскую фертильность?
Нет, это миф. Не существует продуктов питания с доказанным положительным эффектом
в плане мужской фертильности. Однако принципы здорового питания, как уже писалось
выше, способствуют налаживанию всех процессов в организме и в том числе благотворно
влияют на репродуктивную функцию.
Правда ли, что возраст отца влияет на вероятность рождения ребенка с синдромом
Дауна?
Да. Как и у женщин, с возрастом у мужчин (после 40–45 лет) увеличивается количество
дефектных половых клеток.

❤️ Михаил Малишевский поздравил будущих тульских медиков с Днем российского студенчества!

Алкоголь – это сильный токсин, разрушающий даже здоровый взрослый организм. Как он действует на еще нерожденного ребенка? От регулярного употребления алкоголя постепенно разрушается даже самый здоровый организм.

Самый наглядный и необратимый пример воздействия алкоголя – это ФАС, фетальный алкогольный синдром плода, развивающийся в результате употребления спиртного беременной женщиной. Способность какого-либо вещества вызывать нарушения внутриутробного развития и врожденные дефекты у плода называют тератогенным эффектом. В настоящее время алкоголь считается сильным тератогенным веществом. В обществах, где разрешено употребление спиртного, воздействие алкоголя - самая распространенная причина появления на свет детей с умственной отсталостью. А также это важная причина врожденных физических дефектов и нарушений развития ребенка.

Симптомы ФАС

- Сниженная масса тела при рождении и задержка роста в дальнейшей жизни.

- Маленькая голова (микроцефалия) из-за нарушения роста мозга.

- Лицо с уменьшенными глазными щелями, коротким носом со впалой переносицей, уплощенными скулами, длинной и тонкой верхней губой.

- Нарушение развития скелета - ненормальное положение и функционирование суставов, укорочение фаланг и нарушение формы кисти.

- Пороки сердца.

- Эпилепсия. Кроме того, у детей с ФАС могут появиться и более серьезные пороки развития: - Гидроцефалия – повышенное давление жидкости в черепе.

- Заячья губа – незаросшая расщелина верхней губы. Иногда она сочетается с незарощенным небом – волчьей пастью.

- Сужение аорты, приводящее к недостатку кровообращения во всем организме.

- Незарощение тел позвонков.

Все симптомы ФАС могут проявляться у детей в том или ином сочетании, но чаще всего присутствуют дефекты лица, нарушения интеллекта и эмоциональной сферы, а также заболевания сердца и скелета.

Что вызывает ФАС?

Единственная причина развития этого синдрома – употребление алкоголя беременной женщиной. Алкоголь легко проходит через плацентарный барьер и попадает в организм будущего ребенка, который физиологически не готов к его переработке. Поэтому в теле малыша концентрация спиртного может быть выше и задерживается дольше, чем в организме матери. Выпивка во время первого триместра беременности вызывает наиболее серьезные проблемы в развитии ребенка – ведь именно в это время закладываются его нервная система, скелет и внутренние органы. В первые месяцы беременности многие женщины не знают о своем состоянии. Поэтому очень важно отказаться от спиртного еще на этапе планирования беременности. Во втором и третьем триместрах беременности развитие нервной системы ребенка продолжается, поэтому даже небольшие дозы алкоголя могут серьезно нарушить этот процесс.

Есть ли безопасная доза алкоголя при беременности?

Ученые не выявили количество алкоголя, которое можно назвать абсолютно безопасным для развивающегося плода. И хотя классические случаи ФАС вызваны регулярным употреблением алкоголя во время беременности, психические нарушения у будущего ребенка способен вызвать даже однократный прием спиртного.

К чему приводит ФАС?

Со временем у детей, родившихся с ФАС, как правило, появляются проблемы со зрением – развивается ранняя близорукость. У них часто бывают ушные инфекции из-за неправильного формирования слухового аппарата и проблемы с прикусом. Наблюдаются проблемы с поведением – непредсказуемые колебания настроения, импульсивность, сниженное внимание, отсутствие самодисциплины, ответственности, а также трудность в принятии социальных норм и установлении межличностных отношений. У детей с ФАС существуют трудности в обучении – плохая память, проблемы с пониманием смысла слов, применении счета и числовых обозначений, неумение решать задачи, отсутствие воображения и любопытства. Характерно снижение интеллекта. Средний уровень коэффициента интеллекта (IQ) у детей с ФАС – около 60 единиц, что квалифицируется как умственная отсталость. Проблемы, вызванные ФАС, усугубляются по мере взросления человека, и способны перерастать в психические заболевания, неприятности с законом и неспособность к самостоятельной жизни.

Самое важное.

Никакое количество алкоголя не может считаться безопасным во время беременности. Женщинам, которые собираются забеременеть, надо заранее отказаться от любого алкоголя.