Публикации

🌹 АНАСТАСИЯ ВЛАДИМИРОВНА!
ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС С РОЖДЕНИЕМ ДОЧКИ!

❤ 💫 27 июня- в День молодежи, у нашей замечательной сотруднице появилась на свет малышка на Тульской земле в Ефремовском родильном доме. Малышку ласково назвали- Анна, что значит "Благодать".

👶🍼🧸 Говорят, когда рождается девочка, Бог этому миру делает подарок! Дарит в этот мир ДОБРОТУ, СЧАСТЬЕ, КРАСОТУ, ЛЮБОВЬ, НЕЖНОСТЬ, ЗАБОТУ. Создатель одаривает не только этот мир, но и это маленькое создание – дарит ей маму и папу, дарит ей красоту, дарит женскую судьбу (любить и быть любимой), дарит возможность раскрыть свое сердце материнством. Есть еще такая шуточная версия, мол девочка - это драгоценный камень, ну а папа соответственно является ювелиром.

💐 Уважаемые , Анастасия Владимировна!
Сердечно поздравляем Вас с рождением дочки! Желаем, чтобы радость, которую Вы обрели, приумножалась день ото дня! Чтобы малышка росла здоровенькой, умненькой и переняла у Вас только самые лучшие качества! Пусть в Вашей крепкой семье постоянно царит добро, мир, согласие, уют и достаток.

⚕ С уважением, [https://vk.com/id467173573|главный врач Ефремовской больницы] и коллектив учреждения.

🏥 РОДИЛАСЬ В ЕФРЕМОВСКОМ РОДИЛЬНОМ ДОМЕ.

❤ Малышка Мирослава, что означает «прославленная миролюбием» родилась 29 июня в Ефремовском родильном доме. Папа Мирославы в настоящее время участник СВО и защищает нашу Родину.

👶🍼🧸 Говорят, когда рождается девочка, Бог этому миру делает подарок! Дарит в этот мир ДОБРОТУ, СЧАСТЬЕ, КРАСОТУ, ЛЮБОВЬ, НЕЖНОСТЬ, ЗАБОТУ. Создатель одаривает не только этот мир, но и это маленькое создание – дарит ей маму и папу, дарит ей красоту, дарит женскую судьбу (любить и быть любимой), дарит возможность раскрыть свое сердце материнством. Есть еще такая шуточная версия, мол девочка - это драгоценный камень, ну а папа соответственно является ювелиром.

[https://vk.com/id467173573|Главный врач] Ефремовской больницы Вячеслав Леонидович Голубенко лично пришел в отделение родильного дома поздравить маму с рождением дочки. На выписку родители традиционно получат памятную метрика- карточку малыша от Ефремовского родильного дома. Поверьте, для многих мам такие мелочи очень важны!

💐 Уважаемые МАМА И ПАПА!
Рождение ребёнка — это большая радость, но и большая ответственность, большой труд. Хочется пожелать Вам, чтобы эта радость превосходила всё. С появлением на свет важного для Вас человека! Пусть он растет здоровым и счастливым, гармонии и тепла Вашей семье!

⚕ С уважением, [https://vk.com/id467173573|главный врач] и коллектив Ефремовской больницы.

🦠 ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С АЛЛЕРГИЕЙ.

📌Аллергия - это гиперчувствительность организма к воздействию тех или иных веществ внешней и внутренней среды.
Аллергические заболевания в популяции людей встречаются довольно часто и в нарастающем темпе по времени. Сегодня от аллергических реакций страдают около 20% населения всей планеты.

Признаки, на которые нужно обратить внимание:
-✅ насморк и слезотечение появляются каждый год в один и тот же период;
-✅ затянувшийся (более недели) насморк;
- ✅повторяющийся регулярно сухой ночной кашель.

При появлении этих симптомов следует немедленно обратиться к врачу-аллергологу.
С целью профилактики аллергических заболеваний необходимо определить и запомнить вещества, которые вызывают у Вас аллергию. Избегайте контакта с ними, а, при необходимости, умейте оказать себе помощь. Если у Вас аллергия на пыльцу растений, не выходите на улицу в середине дня, когда температура воздуха высокая, пользуйтесь маской.
При укусах насекомых, если в месте укуса осталось жало, удалите его, а на место укуса наложите холодный компресс.
В домашней аптечке должны быть лекарственные препараты, которые назначил врач. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь в медицинское учреждение.

🥗🥒 🐟 ИММУНИТЕТ И ПИТАНИЕ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ!?

😷🦠 В борьбе с инфекцией, как на войне, организм всегда должен решать – стоит ли сражаться, и если да, то какое оружие лучше использовать. Боеготовность иммунной системы напрямую зависит от адекватного снабжения организма энергией, которую дают организму углеводы.

Другим ключевым макронутриентом является белок, необходимый нам для построения новых клеток иммунной системы, иммуноглобулинов, цитокинов и белков острой фазы.

Кроме того, правильно построенный рацион может давать силы и строительный материал для адекватной работы иммунной системы, а также способен оказывать модулирующее действие на ее работу. Одни вещества будут повышать работоспособность иммунной системы, а другие – защищать клетки организма от оружия, используемого нашей же иммунной системой против вирусов и бактерий.

🌾🌽🌿 Для сохранения иммунной системы следует обратить внимание на продукты, содержащие лизин. Это незаменимая аминокислота. Наш организм не может её синтезировать и поэтому она должна постоянно поступать с пищей. Лизин выполняет жизненно необходимые функции организма: производство гормонов, антител и ферментов
восстановление тканей.

🌰 Продукты, содержащие большое количество лизина:
— картофель,
— свинина,
— йогурт,
— соя,
— зародыши пшеницы,
— яичный белок,
— чечевица,
— орехи,
— рыба,
— мясо,
— молочные продукты».

8 июля губернатор Тульской области Алексей Геннадьевич Дюмин поздравил жителей региона с Днем семьи, любви и верности ❤