Публикации

🌞🌝 ♻ Специалисты Ефремовского родильного дома желают Вам хорошего дня и отличного здоровья!

🌡В этот четверг синоптики нам обещают 28 градусов тепла, безветренно. А вот осадков пока не ждём. Атмосферное давление в пределах нормы.
Больше витамина D!

🤱А сегодня хотим Вам рассказать про результаты одного эксперимента, который показал, что у женщин, кормящих грудью своих детей на протяжении не менее 15 месяцев в течение всей своей жизни, на 50% меньше вероятность развития рассеянного склероза по сравнению с теми, кто кормили грудью менее 4 месяцев или не кормили вообще.

👌Специалисты во всем мире уверены, что чем дольше продолжается грудное вскармливание, тем большую защиту получает как женский организм, так и организм ребенка. По разным составляющим здоровья!

🦟 — КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ УКУСОВ КОМАРОВ.

❗СОЛНЕЧНЫЙ ВРЕД ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ.

Врач- дерматовенеролог Анна Александровна Ананьина о солнечном вреде для кожи маленьких детей.
Кожа малыша до года особенно нежна и тонка, и процессы выработки меланина в ней несовершенны, поэтому прямые солнечные лучи несут угрозу здоровью.

«Маленькие дети до года не должны находится под прямыми солнечными лучами. Им нельзя использовать солнцезащитные средства. Возможно, воздерживаться маленьким детям от воздействия прямых солнечных лучей до 1 года», - рассказала Анна Александровна.

🌞 Солнце является сильнейшим катализатором неправильной работы иммунитета, поэтому очень часто у маленьких детей впоследствии проявляются разные аллергические заболевания кожи — фотодерматозы, крапивница.

👶🍼 Серьёзным испытанием для нежной кожи малыша являются солнечные ожоги. Причем с негативными последствиями их появления можно столкнуться спустя годы. Так, если у ребёнка после загара на коже появлялись ожоги, то в будущем это может стать причиной возникновения рака кожи. У детей меланома встречается редко, но если загорать в раннем возрасте, то с неприятными последствиями можно столкнуться во взрослой жизни.

🟢 Топ полезных советов от ЦУР Тульской области и минздрава: как обычным жителям спастись в жару?

Смотрите в наших карточках о том, как избежать теплого удара, чего нельзя делать при жаре, почему важно следить за индексом ультрафиолета и о многом другом 👇

🌞🌞🌞ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТЕПЛОВОМ УДАРЕ ❗❗❗

Тепловой удар – нарушение терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды.

🌝 Перегрев может быть вызван жаркой, безветренной погодой с высоким уровнем влажности воздуха, активной физической работой.
Солнечный удар - тепловой удар, вызванный прямым солнечным излучением. Симптомы обоих состояний схожи между собой.

К сожалению, человек редко может объективно оценить происходящие с ним изменения. Поэтому важно, чтобы рядом оказались люди, которые могут провести оказание первой помощи при тепловом ударе.

🥼🩺 💉 Врачебная помощь нужна в случае тяжелых солнечных или тепловых ударов, так как медики смогут предотвратить возможность инфаркта, инсульта и других серьезных последствий перегрева. Но по симптомам достаточно сложно определить степень тяжести состояния пострадавшего, поэтому вызывайте скорую в любом случае.

Чтобы летние деньки приносили радость, а не создавали проблем, необходимо соблюдать профилактические меры:

👒 • Не выходите на улицу без головного убора.
👕 • Носите одежду светлых тонов из натуральных, дышащих тканей.
🌞 • Избегайте прямых солнечных лучей.
🍔 • Ограничьте потребление жирной, тяжелой пищи и скоропортящихся продуктов (включая мороженое). Отдайте предпочтение холодным (но не ледяным) супам, нежирному мясу, овощам и фруктам.
💦 • Употребляйте достаточное количество негазированной воды или прохладного зеленого чая.
🍾 • Воздержитесь от алкоголя.

❗ Эти простые меры помогут избежать не только тепловых и солнечных ударов, но и других распространенных летних проблем - пищевых отравлений, обезвоживания и несчастных случаев на воде.