Публикации

❓ В обыденной жизни не раз можно слышать: «Зачем мне идти к врачу? Меня ничего не беспокоит».

🤢🤒🤮🤧 | Однако нужно помнить: многие приобретенные заболевания на ранних стадиях проходят бессимптомно, что затрудняет их обнаружение. Потом организм может давать различные сигналы, оповещающие о нарушении здоровья, биологических процессов и расстройстве нормального течения жизни, к которым мы довольно часто не прислушиваемся. И таким образом позволяем заболеванию начать развиваться.

❗ Именно поэтому сотрудники медицинских организаций ждут вас на профилактических медицинских осмотрах и диспансеризации, чтобы выявить заболевания на ранних стадиях и наиболее эффективно начать их лечение.

⚡ Уважаемые жители, сельских населенных пунктов!

🚑 Напоминаем о графике выезда передвижного мобильного медицинского комплекса "Флюорографический кабинет" Ефремовского, Каменского, Воловского районов на август месяц.

Начинаем работу в ежедневном режиме с понедельника по пятницу с 08.00. При наличии необходимости график будет корректироваться.

⚡Уважаемые жители, сельских населенных пунктов!
❗ Напоминаем, повторно!

🚑 График выезда врачебной бригады и мобильных медицинских комплексов в сельские структурные подразделения для проведения диспансеризации взрослого и детского населения Ефремовского, Каменского, Воловского районов на август месяц.

Начинаем работу в ежедневном режиме с понедельника по пятницу с 08.00. При наличии необходимости график будет корректироваться.

📆 Сегодня, 21 августа, календари нам предлагают отметить День офицера России, День сбора диких трав, а еще Международный день без косметики и макияжа.

🌼 Очень интересный праздник, Вам не кажется? Разгар лета, достаточно жарко, поэтому милые девушки, попробуйте сегодня, в этот замечательный праздник, использовать минимально свои косметички. Вы и так очень милы и привлекательны, без всякого макияжа и какой-либо косметики!

🏥 Не забываем, что здоровый организм- это лучшая косметика на лице. Поэтому лучше сейчас, пока вы успели об этом задуматься - запланировать оценку организма на текущий момент - чтобы уже рассчитать перспективы и получить рекомендации.

Ждем вас на диспансеризацию!

🤸‍♀Медицинские работники желают вам активного утра!

📆На календаре 24 августа, четверг
Сегодня с праздниками разнообразие, но мы поговорим об арбузе.

🍉 Как раз самое идеальное время - август! Арбуз может быть крайне полезен, но если выращен естественным образом - в свой сезон. Ещё в нем легко размножаются бактерии и он всё в себя впитывает: поэтому никаких придорожных покупок и следите, чтобы не был повреждён - покупаем в специально отведённых местах и проверяем на спелость.

📝В мякоти содержатся витамин А, витамины группы В (В1, В2, В6, В9 и РР), витамин С, витамин Е, калий, фосфор, натрий.

В 150 г мякоти арбуза содержится суточная норма магния, много растительных антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет, предупреждают старение организма, улучшают состояние кожи. А ещё фолиевая кислота, железо, кальций. Поэтому на арбуз можно обратить внимание кормящим грудью женщинам - он восполняет норму витаминов, помогает в лактации, снимает отёки после беременности, нормализует сон - что важно и для мамы, и для малыша. Но всё в меру - и смотрим на реакцию ребёнка, ведь всё же это лакомство, а не полноценный приём пищи.