Публикации

👉👇👋 ЧИСТЫЕ РУКИ СПАСАЮТ ЖИЗНЬ.

Когда нужно мыть руки?
после:

✅после кашля, чихания, очищения носа;
✅после посещения туалета и смены подгузника у ребенка;
✅во время и после приготовления пищи , особенно после сырых пищевых продуктов и мяса;
✅после контакта с животными, их игрушками и принадлежностями;
✅контакта с кровью или любыми биологическими жидкостями организма (рвота, слюна, выделения из носа и т.д.);
✅после обращения с бытовыми отходами;
✅после контакта с грязной поверхностью, предметом ( земля, канализация и т.д.);
после использования лекарственных средств или медицинских инструментов;
✅после возвращения домой с улицы.

🌸 Медработники Ефремовской больницы желают вам душевного утра!

📆На календаре 31 августа, четверг
Сегодня Хлебный день, День ветеринарного работника, а еще нам предлагают отметить День борьбы с провалами в памяти.

💫 💿 Память – это способность мозга запоминать разные виды информации. От нее зависит многое – обучаемость, способность работать в режиме многозадачности. Потому, чем лучше вы запоминаете, тем выше работоспособность, эффективность обучения.

🧠 В зависимости от различных внешних факторов память может улучшаться или ухудшаться. Ее нужно тренировать, чтобы постоянно поддерживать мозг в тонусе.

Выделяют несколько основных причин забывчивости: новообразования; инфекционные патологии; повреждения сосудов;
недостаток витаминов и полезных элементов; возрастные изменения;
токсическое влияние спиртных напитков, запрещенных препаратов и т.п.; психические отклонения.

❗ Берегите свое сокровище- мозг, изучайте его, помните,- прохождение диспансеризации- это профилактика и выявление распространенных хронических и онкологических заболеваний, которые становятся причиной инвалидности и смертности населения.

НАС СТАЛО БОЛЬШЕ 🌹

Голосуем за наших!❤

"Леди в белых халатах " 👩🏻‍🥼

🔻 ОКСАНА ХОЛОДОВА- Медицинская сестра прививочного кабинета поликлиники Филиал №1

💬 Профессия медицинской сестры - одна из гуманнейших профессий. Человек, который выбрал этот путь, необходимы доброта, терпение, отзывчивость, милосердие. Выздоровление пациента во многом зависит от медицинских сестер, которые находятся рядом с пациентом и в экстренных случаях спасают жизни.

https://www.tula.kp.ru/media/941610/?participant=64ef2b9efbee6d0006d0c128

❗ А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ КОЖИ?

🔵 Стресс — это ответная реакция организма на перенапряжение, негативные и позитивные эмоции. Стресс в небольших количествах полезен, так как заставляет организм активизироваться, думать, искать решение в сложившейся ситуации. Но с другой стороны, если стресса становится слишком много, организм ослабевает, теряет силы, способность решать проблемы и это может привести к серьезным заболеваниям.

🔵 Кожа и эмоциональное состояние очень тесно взаимосвязаны. Когда мы что-то принимаем близко к сердцу, то «бегут мурашки по коже». Или накануне важной встречи мы взволнованы, плохо спим, и наутро появляется воспаление на лице.

🔵 Такие кожные заболевания, как псориаз и нейродермит, крапивница или герпес, возможно, тесно связаны с психическим состоянием. Исследования показывают, что психологические факторы оказывают значительное влияние на проявления, течение и терапию этих заболеваний кожи.

❗ Берегите свое здоровье!

📆 5 сентября, вторник
Сегодня Международный день благотворительности, День опозданий, а еще нам календарь предлагает отметить Оранжевый день.

🍁🍂🍊 Оранжевый цвет – это цвет оптимизма, который дарит заряд бодрости, позитивный настрой, повышает самооценку и вселяет уверенность в своих силах.

🍊 Когда человек смотрит на ярко-оранжевую палитру, у него сразу возникает желание выпить какой-нибудь бодрящий напиток в виде апельсинового сока. Кстати, этот всем известный и очень вкусный фрукт ассоциируется именно с оранжевым цветом. Вся растительная пища с данной цветовой гаммой является полезной, богатой витаминами и очень вкусной.

🎃 Полезными свойствами обладает оранжевый представитель овощей- тыква. Тыква - это естественное средство очищения организма, для выведения жидкости, улучшения пищеварения, в качестве мочегонного средства. Ее применяют в программах лечебных диет, для улучшения зрения, обмена веществ, при гипертонии, туберкулезе. В профилактике онкологии она также эффективна.

❗ Не забываем о противопоказаниях тыквы:

🔸 - тяжелая форму сахарного диабета
🔸 - пониженная кислотность желудочного сока, гастрит (тыква стимулирует ощелачивание)
🔸 - заболевания ЖКТ из-за наличия салициловой кислоты, которой особенно много в семечках
🔸 - кишечные колики, вздутие живота.