Публикации

«Счастье — это когда у тебя все дома!» - домовенок Кузя 🎈

Как вы знаете, 2024 год объявлен Годом семьи. И мы хотим пригласить вас принять участие в марафоне «Главное – семья», где есть шанс выиграть призы!

Принять участие могут родители и дети.

🏁 Марафон продлится с 15 марта по 11 апреля включительно.

Условия конкурса:

- Вступите в группу «Я – родитель» https://vk.com/yaroditel;
- Опубликуйте на своей странице любимые цитаты о семье из фильмов, песен, стихов, книг с хэштегом #главноесемья2024.

Итоги подведут 15 апреля.
Присоединяйтесь!

Министр здравоохранения Михаил Малишевский проголосовал на выборах Президента РФ 🇷🇺

На избирательный участок министр пришел вместе с супругой. Михаил Малишевский сказал:

💬«Это важнейшее событие в жизни страны, которое влияет на ее будущее, на будущее наших детей. Поэтому, конечно же, наша семья, как и миллионы других российских семей, хочет быть причастной к выбору, который будет сделан».

В регионе продолжается трехдневное голосование на выборах Президента РФ. В нем участвуют сотрудники министерства здравоохранения Тульской области и подведомственных учреждений.

Будущие медики: тульские студенты рассказали о том, почему решили помогать людям

12 мая - Международный день медицинской сестры. В Тульском областном медицинском колледже ежегодно учатся десятки людей по этой специальности.

Студенты рассказали, о том, как приняли решение - помогать в лечении пациентов ➡️

Бросаем курить всего за пять простых шагов 🦶🏻

Шаг 1️⃣: найди мотивацию

Причина отказа от курения должна быть значимой прежде всего для тебя.

Шаг 2️⃣: обратись к специалисту

Специалисты кабинетов отказа от курения в регионе ответят на все твои вопросы, и вы вместе составите план действий.

Шаг 3️⃣: выбери подходящий метод

- Выбрать день отказа от курения и перестать курить.
- Каждый день сокращать количество выкуриваемых сигарет, пока оно не дойдёт до нуля.

Шаг 4️⃣: выбери способ борьбы с симптомом отмены

Когда захочется закурить, отвлеки себя от мыслей чем то вкусным или полезным.

Шаг 5️⃣: найди занятие, которое поможет снять стресс

Йога, вышивание, танцы, борьба, лепка из глины — бороться с тревожностью можно и без сигарет.

В мае по нацпроекту «Демография» АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России запустили кампанию «Электронные сигареты и что они скрывают».

📲 Присоединиться к сообществу «Давай бросать»:
- «ВКонтакте» https://vk.com/davaibrosat
- «Телеграм» https://t.me/davaibrosat

#будьздоров

📣 17 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Накануне главный кардиолог Тульской области Ирина Шестова в прямом эфире группы тульского минздрава «ВКонтакте» рассказала о причинах возникновения гипертонии, какие факторы могут увеличить риск ее развития, а также дала ценные советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Подробнее в наших карточках ➡️