Публикации

Каждое трeтье вoскрeсенье июня месяца профeссиональный прaздник отмечают люди блaгopoднейшей прoфeccии, пoсвятившие cвoю жизнь спасению здoрoвья соотечеcтвeнников.

Tёплыe поздравления с днeм медика пpинимaют дoктoрa всex отpаслeй медицины, медcёстpы и caнитaрки, вcе cпециaлисты, чья дeятельнoсть cвязана c вpачeванием и пpофилaктикoй забoлeваний.
С ПРАЗДНИКОМ! С ДНЕМ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА!

🧑🏼‍⚕️ Министр здравоохранения Тульской области Михаил Малишевский поздравил сотрудников государственных учреждений здравоохранения с Днем медработника:

«Здоровье было и остаётся главной ценностью человека. А вы – его хранители. Каждый день люди обращаются к вам за помощью. И везде – в поликлиниках и стационарах, в фельдшерских пунктах и на скорой помощи – вы делаете всё, чтобы укрепить наших жителей.

Это требует от вас глубоких знаний, высокого профессионализма, умения владеть современными медицинскими технологиями. И, конечно, искреннего участия в судьбах ваших пациентов, без которого невозможно представить себе врачей.

Спасибо всем нашим медикам, многие из которых сегодня на посту, за преданность профессии, самоотверженность. Желаю вам и всем медработникам здоровья и благополучия!

Пусть будут здоровы ваши родные и близкие!».

Физическая активность - залог здоровья!

В современном мире физическая активность населения продолжает снижаться: каждый четвертый взрослый человек двигается недостаточно. Это связано с нашим образом жизни, что создает благоприятные условия для возникновения физической инертности: даже продукты можно заказать, не выходя из дома. Однако физическая активность жизненно необходима каждому их нас не только для хорошего самочувствия, доказано, что регулярные занятия снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и сахарного диабета 2 типа, а также уменьшает симптомы тревожности и депрессии, улучшает мыслительную деятельность. Как мы видим, позитивных причин больше двигаться достаточно много, но многие люди не делают этого из за отсутствия привычки, нехватки времени или сил.
Физическая активность - это самый мощный инструмент для укрепления иммунитета. Регулярные тренировки помогут бороться с вирусами и болезнями, снизить стресс, улучшить сон и общую физическую форму. Возраста, в котором физическую активность нужно прекращать, не существует. Она должна сопровождать человека на протяжении всей жизни. Это лучшая профилактика заболеваний сердца, сосудов, суставов.