Публикации

В рамках проходящей недели сохранения здоровья головного мозга, мы хотим поговорить о профилактике и своевременном распознавании деменции. Что должно насторожить в поведении пожилого родственника? Когда следует обратиться к врачу? Какие меры можно принять для профилактики деменции? Обо всем этом - в инфографике:

С 24 по 30 июля проходит неделя профилактики заболеваний печени, которая проводится в честь Международного дня гепатита - 28 июля.

🔹Главный фильтр организма и его главная химическая лаборатория – печень по праву считается «фабрикой жизни». Она работает как многофункциональный компьютер, который одновременно отвечает за обмен веществ, пищеварение и кровообращение. Этот орган выполняет более 500 функций, каждую секунду в нем происходит 400 трлн химических реакций, но, в свою очередь, и сам нуждается в защите.

❗Печень не напоминает о себе до тех пор, пока проблемы не окажутся слишком серьёзными. Чтобы исключить такую ситуацию, важно вовремя подумать о профилактике.

С 24 по 30 июля — Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня гепатита 28 июля)
Печень – это самый крупный орган в организме и самая большая железа, весит около 1,3 кг. Размеры печени составляют около 20 см в длину и 17 см в ширину. Клетки печени выполняют множество функций:
1) Детоксикация – фильтрация вредных веществ из крови, таких как алкоголь, удаление отходов жизнедеятельности;
накопление и сохранение полезных веществ, например, витаминов А, D, К и В12;синтез аминокислот, «строительных блоков» белков;
производство пищеварительных ферментов – желчи;
поддержание оптимального уровня сахара в крови;
производство около 80% холестерина в организме;
хранение гликогена и преобразование глюкозы в гликоген;
производство гормонов.
2) Как печень очищает кровь?
Вся кровь, которая посещает тонкий кишечник через кровеносные сосуды, проходит по воротной вене в печень и пропускается через ряды гепатоцитов, как через сито. Там различные токсины и побочные продукты метаболизма превращаются в менее вредные вещества, которые могут быть удалены из организма.
3) Как печень производит желчь?
Желчь – зеленоватая жидкость, состоящая в основном из желчных кислот, участвующих в расщеплении жиров. В печени есть сеть желчных протоков, по которым произведенная гепатоцитами желчь собирается в желчный пузырь. Оттуда она попадает в двенадцатиперстную кишку, где участвует в переваривании жиров и усвоении жирорастворимых витаминов А, D, Е и К.
4) Как печень запасает глюкозу?
Печень хранит запас энергии в виде гликогена. Этот так называемый животный крахмал – основная форма хранения глюкозы. Он откладывается в виде гранул в клетках печени и мышц.

В регионе продолжается реализация проекта «Здоровая Тула». Это встречи, беседы, спортивные мероприятия, мастер-классы и консультации врачей-специалистов на открытых площадках Тулы. Проект проходит по инициативе министерства здравоохранения Тульской области

Очередное мероприятие «Здоровой Тулы» прошло 27 июля в Центральном парке культуры и отдыха им. П.П. Белоусова.
Инструкторы по лечебной физкультуре областного кардиодиспансера Олеся Лукина и Виктория Степановская провели лечебную физкультуру с элементами дыхательной гимнастики и степа, затем - заминку гимнастики для мозга.
Медицинским психологом областного кардиодиспансера Фомичевой Светланой Алексеевной проведён тренинг «Тревога. Методы самопомощи». В рамках тренинга она познакомила всех участников с техниками: ДПДГ/EMDR (Десенсибилизация и переработка движением глазных яблок), дыхательное упражнение 3/3/8, мышечная релаксация по Джекобсон.
Участие в мероприятии приняли 35 жителей региона.
«Очень важно для хорошего самочувствия, поддержания своего организма в форме выполнять дозированные физические нагрузки, обязательно делать утреннюю зарядку, отправляться в мини путешествия. Вот как сегодня, вы пришли в наш замечательный парк на прогулку, а оказались на полезном занятии для здоровья. Важно сохранять тот заряд бодрости и оптимизма, которыми вас зарядили наши сотрудники», - рассказала зав. кардиологическим отделением поликлиники областного кардиодиспансера Елена Мельникова.
Мероприятия проекта «Здоровая Тула» проводятся в рамках национального проекта «Демография», одна из целей которого — популяризация здорового образа жизни и активного долголетия.

Гепатит B: как протекает болезнь, исходы вирусного гепатита B

Как протекает гепатит В?
Чаще всего гепатит В имеет бессимптомное течение и о том, что человек инфицирован он узнает при сдаче анализов во время планового обследования, диспансеризации.
Острый гепатит В развивается редко, в связи с чем больных хроническим вирусным гепатитом и вирусоносителей в настоящее время значительно больше, чем больных острыми формами. Наиболее частыми симптомами острого гепатита В являются: усталость, слабость, потеря аппетита, лихорадка, боли в суставах, боли в животе, тошнота, рвота, желтушное окрашивание кожных покровов, склер, потемнение мочи, обесцвечивание стула.

Исходы вирусного гепатита В
При остром вирусном гепатите В выздоровление наступает в 90% случаев, в остальных развиваются хронические формы.
Около 5% заболевших хроничеcким вирусным гепатитом или вирусоносителей погибают от цирроза или первичного рака печени.