Публикации

С 24 по 30 июля — Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня гепатита 28 июля)
Печень – это самый крупный орган в организме и самая большая железа, весит около 1,3 кг. Размеры печени составляют около 20 см в длину и 17 см в ширину. Клетки печени выполняют множество функций:
1) Детоксикация – фильтрация вредных веществ из крови, таких как алкоголь, удаление отходов жизнедеятельности;
накопление и сохранение полезных веществ, например, витаминов А, D, К и В12;синтез аминокислот, «строительных блоков» белков;
производство пищеварительных ферментов – желчи;
поддержание оптимального уровня сахара в крови;
производство около 80% холестерина в организме;
хранение гликогена и преобразование глюкозы в гликоген;
производство гормонов.
2) Как печень очищает кровь?
Вся кровь, которая посещает тонкий кишечник через кровеносные сосуды, проходит по воротной вене в печень и пропускается через ряды гепатоцитов, как через сито. Там различные токсины и побочные продукты метаболизма превращаются в менее вредные вещества, которые могут быть удалены из организма.
3) Как печень производит желчь?
Желчь – зеленоватая жидкость, состоящая в основном из желчных кислот, участвующих в расщеплении жиров. В печени есть сеть желчных протоков, по которым произведенная гепатоцитами желчь собирается в желчный пузырь. Оттуда она попадает в двенадцатиперстную кишку, где участвует в переваривании жиров и усвоении жирорастворимых витаминов А, D, Е и К.
4) Как печень запасает глюкозу?
Печень хранит запас энергии в виде гликогена. Этот так называемый животный крахмал – основная форма хранения глюкозы. Он откладывается в виде гранул в клетках печени и мышц.

В регионе продолжается реализация проекта «Здоровая Тула». Это встречи, беседы, спортивные мероприятия, мастер-классы и консультации врачей-специалистов на открытых площадках Тулы. Проект проходит по инициативе министерства здравоохранения Тульской области

Очередное мероприятие «Здоровой Тулы» прошло 27 июля в Центральном парке культуры и отдыха им. П.П. Белоусова.
Инструкторы по лечебной физкультуре областного кардиодиспансера Олеся Лукина и Виктория Степановская провели лечебную физкультуру с элементами дыхательной гимнастики и степа, затем - заминку гимнастики для мозга.
Медицинским психологом областного кардиодиспансера Фомичевой Светланой Алексеевной проведён тренинг «Тревога. Методы самопомощи». В рамках тренинга она познакомила всех участников с техниками: ДПДГ/EMDR (Десенсибилизация и переработка движением глазных яблок), дыхательное упражнение 3/3/8, мышечная релаксация по Джекобсон.
Участие в мероприятии приняли 35 жителей региона.
«Очень важно для хорошего самочувствия, поддержания своего организма в форме выполнять дозированные физические нагрузки, обязательно делать утреннюю зарядку, отправляться в мини путешествия. Вот как сегодня, вы пришли в наш замечательный парк на прогулку, а оказались на полезном занятии для здоровья. Важно сохранять тот заряд бодрости и оптимизма, которыми вас зарядили наши сотрудники», - рассказала зав. кардиологическим отделением поликлиники областного кардиодиспансера Елена Мельникова.
Мероприятия проекта «Здоровая Тула» проводятся в рамках национального проекта «Демография», одна из целей которого — популяризация здорового образа жизни и активного долголетия.

Гепатит B: как протекает болезнь, исходы вирусного гепатита B

Как протекает гепатит В?
Чаще всего гепатит В имеет бессимптомное течение и о том, что человек инфицирован он узнает при сдаче анализов во время планового обследования, диспансеризации.
Острый гепатит В развивается редко, в связи с чем больных хроническим вирусным гепатитом и вирусоносителей в настоящее время значительно больше, чем больных острыми формами. Наиболее частыми симптомами острого гепатита В являются: усталость, слабость, потеря аппетита, лихорадка, боли в суставах, боли в животе, тошнота, рвота, желтушное окрашивание кожных покровов, склер, потемнение мочи, обесцвечивание стула.

Исходы вирусного гепатита В
При остром вирусном гепатите В выздоровление наступает в 90% случаев, в остальных развиваются хронические формы.
Около 5% заболевших хроничеcким вирусным гепатитом или вирусоносителей погибают от цирроза или первичного рака печени.

✨Всемирный день борьбы с гепатитом отмечается ежегодно 28 июля. Датой для его учреждения стал день рождения американского врача Баруха Самюэля Блумберга, лауреата Нобелевской премии, который открыл вирус гепатита В и изучил его патологическое воздействие на печень.

❗❗Гепатит – это воспаление печени, которое может быть вызвано многими инфекционными и неинфекционными факторами, в том числе алкоголем, некоторыми фармакологическими препаратами и др. Однако наиболее частой причиной возникновения гепатита являются вирусы. В настоящее время известно пять вирусов гепатита, каждый из которых представляет опасность для человека: A, B, C, D и E.
📌 Заражение вирусными гепатитами происходит различными способами:
👉 Вирусы гепатитов A и E передаются преимущественно через загрязненную воду, пищевые продукты и грязные руки.
👉 Передача вирусов гепатита B, C и D осуществляется через кровь (при инъекционном введении наркотических средств, использовании нестерильного инструментария при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметических, маникюрных, педикюрных и других процедур, связанных с нарушением целостности кожи и слизистых оболочек), а также при незащищенном половом контакте от инфицированной матери ребенку во время родов.
☝Наибольший риск инфицирования вирусами гепатита B, C и D связан с потреблением наркотических средств инъекционным путем.
☝ Сохраняется риск инфицирования во время переливания препаратов крови, если были нарушены требования к их заготовке и использованию.

✅ Действенными профилактическими мероприятиями против заболевания являются соблюдение гигиены, внимательность при переливании крови и осторожность при выборе половых партнеров.
✅ Немалое значение в профилактике имеет распространение информации о путях заболевания, необходимости иммунизации, соблюдения правил гигиены и прохождение диспансеризации.

📍 Главная защита от гепатитов А и В – вакцинация. При этом важно отметить, что вакцина против гепатита В опосредованно защищает человека и от вируса гепатита D, поскольку данный вирус может размножаться только в присутствии вируса гепатита В.
📍Вакцины против гепатитов А и В эффективны и безопасны. Иммунизация населения против гепатита В проводится в рамках национального календаря профилактических прививок
📍 Вакцина против гепатита С не разработана, что связано с высокой изменчивостью вируса. Однако, в последние годы достигнуты значительные успехи в лечении хронического гепатита С. Прорыв в лечении связан с появлением новых высокоэффективных и безопасных препаратов, которые позволяют полностью вылечится от гепатита С.

В рамках недели популяризации грудного вскармливания, которая проходит с 31 июля по 6 августа, рассказываем о пользе грудного вскармливания.
Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев — этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.
Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней.
Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни — до одной трети.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.
У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.

Польза грудного вскармливания для матери:
1.Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления
организма после родов;
2.Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;
3.Снижение риска появления рака молочной железы и яичников;
4.Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;
5.Снижение риска развития сердечно- сосудистых заболеваний и диабета.
Польза для ребенка:
1.Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний;
2.Стимуляция моторики и созревания
функций желудочно-кишечного тракта;
3.Формирование здоровой микрофлоры кишечника;
4.Снижение вероятности формирования неправильного прикуса;
5.Снижение частоты острых респираторных заболеваний;
6.Улучшение когнитивного и речевого развития;
7.Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка;
8.Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.