Публикации

👫 «Ноль – лучший градус для жизни»

С 25 декабря по 7 января Минздравом РФ объявлена: «Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники».

Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна. Анализ результатов судебно-медицинских экспертиз показывает, что основную долю отравлений составляют отравления этиловым спиртом.

В новогодние праздники необходимо обратить особое внимание на проблему рискованного потребления алкоголя и принять взвешенные и эффективные меры для сохранения человеческих жизней.

Почему стоит отказаться от спиртного? Ответ в наших карточках👇

Коллектив ГУЗ «Тульский областной клинический кардиологический диспансер» награжден Благодарностью за внедрение методики «Способ персонализированной физической реабилитации больных с фибрилляцией предсердий на ранних сроках после операции радиочастотной аблации устьев легочных вен» разработанной ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России.
Метод заключается в разработке программы реабилитации, подобранной с учётом функционального класса пациента и дозированной нагрузке по индивидуальным энергозатратам пациента. Именно такой подход позволяет определить для пациента сбалансированную по эффективности и безопасности тренировочную нагрузку.

Дорогие наши пациенты, коллеги и друзья!
От всего сердца поздравляю вас, ваши семьи, ваших коллег, друзей с наступающим новым 2024 годом!
В новом году желаю вам крепкого здоровья, так необходимого в наше сложное время, мира, стабильности, достатка, благополучия, семейного счастья и исполнения желаний!
Желаю, чтобы все хорошее приумножилось, а все плохое осталось в уходящем году. Пусть новый год будет полон потрясающих результатов, пусть претворятся в жизнь самые смелые ожидания. Желаю всем счастливого нового года!

Врио главного врача ГУЗ "ТОККД" Ирина Игоревна Шестова.

С 8 января в России пройдет Неделя продвижения активного образа жизни

Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни.
Врачи рекомендуют 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности.
В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в
функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы.
Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например,вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.
Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения.
Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.

Беззаботный отдых тоже труд. Для организма уж точно.

Рассказываем, как набраться бодрости и сил после новогодних праздников. Простые, но полезные советы помогут позаботиться об организме, наладить режим сна и питания. Подробнее в карточках!

А если после Нового года вы решите основательно взяться за здоровье, запишитесь на бесплатную диспансеризацию. Осмотры проводят в современных поликлиниках, которые строятся по нацпроекту «Здравоохранение».