Публикации

Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая) на период с 13 по 19 мая 2024г.

👨‍👩‍👦 Тульская область — регион для жизни

На заседании Тульской областной Думы подвели итоги работы Правительства за 2023 год.

По инициативе Алексея Дюмина в регионе сформирована Программа развития Тульской области.

Ее главная цель – ежедневно улучшать качество жизни всех жителей.

📊 Как наш регион становится лучше — смотрите в карточках.

#региондляжизни

👦В Тульской области обсудили защиту детства и меры поддержки семей с детьми

В регионе стала доступнее медпомощь для будущих мам и детей, а в школах оборудовали медкабинеты.

В Тульской области действуют 22 региональные выплаты для семей с детьми и оказывается помощь родителям в трудоустройстве.

👉Подробнее в наших карточках

Топ-советы: как справиться с тревогой и беспокойством 😱

Лето ассоциируется с отпусками и каникулами, а у выпускников и их родителей еще и с экзаменами.

Поэтому для них - это время повышенной тревожности и стресса.

В наших карточках рассказываем, как снять напряжение в этот непростой период 👉

Неделя отказа от алкоголя на период с 10 по 16 июня 2024г.
Алкоголь – это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. При регулярном чрезмерном употреблении алкоголя формируется алкоголизм.
Алкогольная зависимость увеличивает смертность от целого ряда причин: травм, несчастных случаев, отравлений, осложнений хронических заболеваний, насилия, убийств и самоубийств.
Алкоголь поражает:
Мозг - замедление циркуляции крови, кислородное голодание клеток, как следствие – ослабление памяти, снижение умственных способностей и деградация личности;
Сердце - повышение уровня холестерина, гипертония, дистрофия миокарда;
Желудок - ослабление защитной функции слизистой, как следствие – язвенная болезнь, риск развития онкопатологии;
Печень - воспалительный процесс, рубцовое перерождение, как следствие – гепатит и цирроз;
Кишечник - изменение структуры клеток тонкого кишечника, как следствие – потеря способности всасывать полезные питательные вещества и минеральные компоненты;
Поджелудочная железа - нарушение обмена веществ, диабет, панкреатит;
Кожа - потеря эластичности, преждевременное старение;
Половые органы - ослабление функций половых органов мужчин, вплоть до развития импотенции. А у женщин алкоголь приводит к нарушению менструального цикла, осложнениям беременности и родового процесса, нередко вызывает выкидыши и преждевременные роды, патологии плода, влечёт за собой бесплодие.

Признаки развития алкогольной зависимости:

• Вы стали выпивать чаще, находить новые поводы выпить;
• Стало улучшаться настроение при мысли о предстоящей «выпивке»;
• Стало появляться желание «догоняться», то есть выпивать вовремя и после мероприятия вне связи с тостами или выпивкой других участников компании;
• Появилось желание выпивать в одиночку и без повода;
• Изменился характер опьянения, в первую очередь, в части поведения в нетрезвом состоянии;
• Появились провалы в памяти после употребления алкоголя;
• Изменилась эмоциональная реакция на алкоголь: если раньше «от этого хорошо», то теперь «без этого плохо»;
• Появились или участились травмы, эпизоды утери документов, вещей, дезориентация во времени и пространстве в нетрезвом состоянии.