Публикации

В рамках недели сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля) в период с 3 по 9 июля 2023г.

Наши эмоции и иммунная система

Наше физическое здоровье и иммунитет в значительной мере зависят от нашего эмоционального и психического состояния.
Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон - все это факторы, которые могут значительно снизить наш иммунитет.
Когда мы испытываем стресс, наше тело вырабатывает большие количества стрессовых гормонов, таких как кортизол. Высокий уровень этих гормонов в организме может подавить иммунную систему и делает нас более уязвимыми к инфекциям и заболеваниям.
Депрессивное состояние и повышенная раздражительность также могут негативно влиять на иммунную систему. В этих состояниях наш организм может производить меньше антиоксидантов, которые помогают бороться с свободными радикалами и поддерживают иммунную функцию.
Усталость и плохой сон также могут ослабить наш иммунитет. Во время сна наше тело восстанавливается и восполняет силы. Если мы не спим достаточно или не качественно, наш организм не получает необходимого отдыха, что может привести к снижению иммунной функции. Поэтому, чтобы поддерживать свой иммунитет на высоком уровне, важно брать во внимание своё эмоциональное состояние и заботиться о здоровом сне.
Стабилизировать свой эмоциональный фон и управлять стрессом можно с помощью медитации, физической активности, психологической поддержки и других методов релаксации.
Не забывайте, что наша эмоциональная и физическая психология неразрывно связаны, и забота о себе в целом поможет поддерживать крепкое здоровье и иммунитет.

2022-2031 годы объявлены Десятилетием науки и технологии, в честь чего проводится сбор предложений по выбору талисмана Десятилетия с 23 июня по 31 июля включительно.
Подача заявок осуществляется в электронном виде на странице конкурса «Талисман.наука.рф», где и размещена подробная информация о мероприятии и правилах участия в нем.

Победитель посетит Конгресс молодых ученных в г. Сочи и отправится в научно-популярный тур по Краснодарскому краю.
Подробнее о конкурсе смотрите приложение, а также переходите на официальный сайт https://clck.ru/34pC7A.

Здоровье детей в ваших руках: как защитить ребенка от заболеваний в летнем лагере

Вспомним основные правила гигиены, которые точно сохранят вашему ребенку хорошее самочувствие на все время отдыха.

Смотрим карточки, запоминаем и рассказываем детям.

По итогам Всероссийского конкурса врачей 2023, который проходил в несколько этапов, 3-е место в номинации «Лучший врач медицинской реабилитации» занял Атяшев Александр Александрович - заведующий отделением ранней медицинской реабилитации, врач физической и реабилитационной медицины.
Александр Александрович занимается реабилитацией тяжелых инсультов и черепно-мозговых травм с самых первых дней нахождения пациентов в реанимации. Кроме того, консультирует участников СВО, которые получили ранения и травмы и нуждаются в дальнейшем лечении.
Подводила итоги и определяла победителей Всероссийского конкурса врачей и специалистов с высшим немедицинским образованием Центральная конкурсная комиссия МЗ РФ.
Подробнее с итогами конкурса можно ознакомиться по ссылке: Итоги Всероссийского конкурса врачей 2023 (minzdrav.gov.ru)

Поздравляем Александра Александровича с заслуженной победой!

❗29 июля 2023 года в 11:00 ❗
«Атриум» Тульского Кремля.
Встреча с жителями Тулы и Тульской области:
«Давайте знакомиться: Тульская областная клиническая больница».

Встреча посвящена здоровью спины и позвоночника.

Вы сможете узнать:
✅ какие виды медицинской помощи оказываются в Тульской областной клинической больнице при заболеваниях спины и позвоночника;

✅ узнать о работе отделений, оказывающих помощь при проблемах со спиной:
- нейрохирургического отделения спинно-мозговой травмы;
- отделения медицинской реабилитации пациентов с нарушением функции центральной нервной системы регионального сосудистого центра;
- физиотерапевтического отделения.

✅ узнать какую помощь могут оказать в этих отделения при заболеваниях спины и позвоночника;

✅ поближе познакомиться с сотрудниками отделений и увидеть их с «другой стороны».

🚑 Врачи нейротравматологи, реабилитологи и физиотерапевты поделятся с Вами:
1. Как попасть на прием к врачам-специалистам в клинико-диагностический центр и на госпитализацию в областную больницу;
2. Какую помощь получают пациенты, находящиеся на лечении в больнице;
3. Какие новые подходы и методики в лечении спины и позвоночника применяются в областной больнице.

Посетители смогут задать нашим специалистам интересующие их вопросы, поучаствовать в правильной гимнастике и викторине!

Вход свободный.
Приходите! Ждем Вас!