Публикации

В рамках недели профилактики заболеваний печени (в
честь Международного дня гепатита 28 июля)

Тест «AUDIT» — проверка на злоупотребление алкоголем

Тест AUDIT (Аудит) представляет собой 10 простых вопросов, разработанных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), направленных на выявление вреда для человека от употребления алкогольных напитков.
Первая группа вопросов — от 1 до 3 связана общим представлением о частоте и количестве употребления алкоголя. Вторая группа вопросов – от 4 до 6 определяет риск формирования алкогольной зависимости. Третья группа вопросов – с 7 до 10 выявляет количество вреда от алкоголя для человека и его окружающих.
Напротив каждого варианта ответа указаны баллы, которые суммируются. После теста врач расшифровывает результаты теста, в зависимости от количества набранных баллов, дает рекомендации опрашиваемому.
Специалисты приняли в качестве стандартной «безопасной дозы алкоголя» в количестве 10 г чистого спирта в день.
1 доза алкоголя содержится в 1 рюмке (30 г) водки, в рюмке (50 г) ликёра или стакане (150 г) сухого вина. А вот в одной бутылке (0.5 л) светлого пива содержится уже 1.5 дозы алкоголя. В таком же количестве тёмного пива – 2.6 дозы.
Чтобы не превышать безопасную дозу алкоголя, следует помнить, что в одной бутылке (0.7л) сухого вина содержится 6 доз.
Чем крепче напиток, тем больше алкоголя он содержит: в одной бутылке (0.5 л) ликёра – 10 доз, в бутылке (0.5 л) водки – 15 доз, а в бутылке (0.7 л) водки – 20 доз. Таким образом видим, что так называемое «безобидное пиво» в количестве 1 банки несет себе не меньший вред от стопки водки. Именно поэтому есть люди, которые от стакана-двух пива пьянеют не меньше, нежели от стопки водки.
Относительно безопасной дозы алкоголя в сутки по мнению экспертов не существует.
Для тех, кто думает о своём здоровье, ориентироваться нужно на нежелательность ежедневного и частого употребления спиртных напитков.

29 июля 2023 года в Атриуме Тульского кремля состоялось мероприятие, направленное на популяризацию здорового образа жизни.
Реабилитологи, физиотерапевты и нейрохирурги рассказали жителям о своей работе. Гости мероприятие узнали, как попасть на прием к врачу-специалисту областной больницы, какие виды медицинской помощи оказываются в больнице.
В зале работали информационные стойки, где посетители могли задать вопросы врачам, а некоторые даже получили консультации.
Были проведены зарядка и викторина.
Несмотря на плохую погоду, порядка 100 человек посетили это мероприятие.

В Тульской области работают медицинские телеграм-чаты

В них можно задать вопросы, касающиеся медобслуживания, и получить ответы специалистов в течение двух часов.

Чаты созданы в рамках федерального проекта «ЗдравКонтроль», который реализуется с использованием гранта Президента РФ.

В медчатах жители могут решить вопросы:
- записи к врачу и вызова врача на дом,
- получения льготных лекарств,
- нарушения медицинской этики,
- получения направлений на консультации и обследования,
- любые справочные вопросы.

В чатах нельзя получить консультацию:
по лечению и назначению лекарственных препаратов,
наличию лекарственных препаратов в аптеках,
работе скорой медицинской помощи,
вопросам экстренной госпитализации и постановке диагноза.

Вступить в чат можно по ссылке:
- Жители Тулы https://clck.ru/35BV23
- Жители Новомосковска https://clck.ru/35BV24
- Жители районов https://clck.ru/35BV27

АНО "Национальные приоритеты" в августе​ проводит федеральную кампанию "Антитабак": с 7 по 11 августа 2023 года

Парить безопаснее, чем курить? Если простые сигареты выделяют канцерогены и химикаты, то что тогда происходит при курении электронных сигарет?

Разбираемся.

— В жидкостях для электронных испарителей есть никотин, а значит, они оказывают негативное воздействие.

— Растворители, которые добавляют в вейпы: глицерин, пропиленгликоль, масляный раствор витамина E — при парении попадают в лёгкие в виде капель и оседают там.

— Попадание масла в лёгкие приводит к воспалению, накоплению жидкости в лёгких и липоидной пневмонии — новой болезни вейперов.

Заболевшие липоидной пневмонией нуждаются в искусственной вентиляции лёгких. Часто встречаются и летальные исходы.

Хотите бросить пагубную привычку? Присоединяйтесь к аккаунту «Давай бросать» нацпроекта «Демография». Поддержка экспертов и единомышленников поможет выбраться из «никотинового плена».

#нацпроекты #нацпроектдемография #демографиявприоритете

«Как сохранить здоровье глаз?» Советы от офтальмолога областной больницы

В России и мире 8 августа отмечают Международный день офтальмологии — праздник специалистов, занимающихся лечением проблем со зрением.
Современная жизнь подразумевает постоянное напряжение для глаз: компьютеры, гаджеты, большие потоки информации, которую человеку надо усвоить.
В офтальмологическое отделение областной больницы пациенты поступают, в основном, на оперативное лечение по поводу катаракты, глаукомы, отслойки сетчатки, дегенеративных, воспалительных заболеваний глаз, травм и др. Специалисты отделения проводят до 3500 операций в год.
Для того, чтобы избежать запущенных случаев, не стоит забывать о регулярном посещении офтальмолога.
Первичный прием у врача-офтальмолога включает в себя проверку остроты зрения с коррекцией и без коррекции, а также измерение внутриглазного давления лицам старше 40 лет.
Если у человека появились жалобы на дискомфорт в глазах, покраснение глаз, боли в глазах, появление отделяемого из глаз, пелены или пятен в глазах, то откладывать поход к врачу-офтальмологу не стоит, а надо сделать это в самое ближайшее время.
Среди рекомендаций, которые дает офтальмолог областной больницы Валентина Викторовна Асташова:
- регулярно посещать офтальмолога. Хотя бы один раз в год (с контролем глазного дна);
- лицам старше 40 лет измерять внутриглазное давление;
- наладить и поддерживать правильный зрительный режим (дозированная нагрузка на глаза, заключающаяся в правильном сочетании режима работы и отдыха для глаз);
- контроль сахара. Это надо делать, чтобы избежать диабетическую ретинопатию, приводящую к слепоте;
- питаться сбалансированно, в том числе не забывать про витамины;
- и, конечно же, не забывать про физическую активность.
Большинство глазных заболеваний представляют собой проявления разнообразных патологических процессов в организме. Любое заболевание глаз, ведущее к снижению зрения и, тем более к слепоте – огромное несчастье для человека.