Публикации

🎥 Накануне в [club193125671|группе ВКонтакте тульского минздрава] состоялся прямой эфир из цикла «Отвечают врачи»: как снизить вред от сидячей работы?

На вопросы жителей ответила заведующая отделом стратегического планирования Регионального центра общественного здоровья Наталья Елисеева.

О том, как сохранить свое здоровье при сидячей работе, смотрите в наших карточках

Игорь Чулков — скромный врач, спасший тысячи жизней

Игорь Чулков родился в Туле в семье фармацевта в 1910 году. После школы пошел работать токарем на Тульский оружейный завод, но позже поступил в медицинский институт. Стал аспирантом под руководством выдающегося хирурга А. В. Вишневского.

В 1941 году Чулков отправился на фронт, где был ординатором хирургического медико-санитарного эскадрона и ординатором хирургического подвижного полевого госпиталя.

На счету Игоря Петровича – тысячи спасённых жизней! Майор медицинской службы Чулков дошёл до Берлина, стал кавалером орденов Отечественной войны I и II степени.

На войне Чулков встретил свою будущую жену — медсестру Лиду Зайцеву, которая была его незаменимой операционной сестрой. Вместе они прожили 45 лет!

Не изменил Чулков своему призванию и после войны. Под его руководством сельская Яснополянская больница превратилась в современное многопрофильное медицинское учреждение.

Наши земляки — наша гордость!

Будущие медики: тульские студенты рассказали о том, почему решили помогать людям

12 мая - Международный день медицинской сестры. В Тульском областном медицинском колледже ежегодно учатся десятки людей по этой специальности.

Студенты рассказали, о том, как приняли решение - помогать в лечении пациентов ➡️

Бросаем курить всего за пять простых шагов 🦶🏻

Шаг 1️⃣: найди мотивацию

Причина отказа от курения должна быть значимой прежде всего для тебя.

Шаг 2️⃣: обратись к специалисту

Специалисты кабинетов отказа от курения в регионе ответят на все твои вопросы, и вы вместе составите план действий.

Шаг 3️⃣: выбери подходящий метод

- Выбрать день отказа от курения и перестать курить.
- Каждый день сокращать количество выкуриваемых сигарет, пока оно не дойдёт до нуля.

Шаг 4️⃣: выбери способ борьбы с симптомом отмены

Когда захочется закурить, отвлеки себя от мыслей чем то вкусным или полезным.

Шаг 5️⃣: найди занятие, которое поможет снять стресс

Йога, вышивание, танцы, борьба, лепка из глины — бороться с тревожностью можно и без сигарет.

В мае по нацпроекту «Демография» АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России запустили кампанию «Электронные сигареты и что они скрывают».

📲 Присоединиться к сообществу «Давай бросать»:
- «ВКонтакте» https://vk.com/davaibrosat
- «Телеграм» https://t.me/davaibrosat

#будьздоров

📣 17 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Накануне главный кардиолог Тульской области Ирина Шестова в прямом эфире группы тульского минздрава «ВКонтакте» рассказала о причинах возникновения гипертонии, какие факторы могут увеличить риск ее развития, а также дала ценные советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Подробнее в наших карточках ➡️