Публикации

Врио главного врача Томаева Маргарита Александровна поздравила сотрудников учреждения с Днем медицинского работника.
Уважаемые коллеги!

Поздравляю вас с праздником - Днем медицинского работника!
Наша профессия не знает случайных людей. Она объединяет ответственных, честных, преданных клятве. Миссия наша сложна и ответственна, а труд требует полной отдачи, сил, опыта, знаний, душевной щедрости. Все эти качества есть у вас в полной мере, мои уважаемые коллеги. Желаю вам мира, здоровья, счастья и семейного благополучия. Пусть вас радуют успехи в труде и благодарные пациенты. Храните верность избранной дороге. Будьте счастливы!

📌17 – 23 июня Неделя информирования о важности физической активности

☑️Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в
крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми,
самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

❗Низкая ФА увеличивает риск развития:
1.Ишемической болезни сердца на 30%;
2.Сахарного диабета 2 типа на 27%;
3.Рака толстой кишки и рака молочной железа на 21-25%.

❗Основные рекомендации:
1.Минимум 150-300 минут умеренной
физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение
недели;
2.Для получения дополнительных
преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной
физической активности до и более 150 минут в неделю.

#гб2лазарева #физическаяактивность #зож