Публикации

С 22 по 28 января проводится неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.

В карточках Вас ждет и другая полезная информация по сохранения репродуктивного здоровья:

🎥 Накануне в группе ВКонтакте минздрава Тульской области состоялся прямой эфир из цикла «Отвечают врачи»: каким специальностям учат в медицинском колледже?

На вопросы жителей ответил директор Тульского областного медицинского колледжа Алексей Денисов.

О том, как можно стать медиком, подробнее в наших карточках 👇

25 и 26 января состоялись выезды бригады специалистов ГУЗ ТО «КЦДП» в составе невролога, педиатра, сурдолога-отоларинголога, эндокринолога, травматолога-ортопеда, офтальмолога и врача ультразвуковой диагностики в г. Ясногорск.
В образовательных и медицинских учреждениях врачи Центра провели медицинский осмотр детей.
Всего за два дня было осмотрено 87 детей, проведено 547 консультации и выполнено 229 УЗИ-исследований.

С 29 января – 4 февраля Неделя профилактики онкологических заболеваний

Рост числа онкологических заболеваний — актуальная проблема человечества. Ежегодно во всем мире число выявляемых случаев онкозаболеваний возрастает, поэтому их профилактика — это необходимая мера.
Рак — общий термин для онкологических заболеваний. Характеризуется быстрым неконтролируемым развитием клеток, которые образуют опухоль.
Онкологические заболевания — это общее название большой группы болезней, которые могут поражать любую часть организма.
Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профилактических осмотров и диспансеризации.
Эти меры позволяют выявить начальные стадии рака, когда болезнь еще не проявляется клинически, но уже может быть обнаружена при проведении специальных исследований. Раннее обнаружение заболевания открывает широкие возможности для успешного лечения и повышает шансы на полное выздоровление.

Поэтому важно следить за своим здоровьем, проходить регулярные медицинские осмотры и не забывать о профилактических мероприятиях.
Существует несколько способов профилактики рака, которые могут помочь снизить риск развития этого заболевания.
Что можно сделать, чтобы максимально снизить риск развития онкологического заболевания?
• Откажитесь от вредных привычек.
• Правильно рационально питайтесь.
• Поддерживайте массу тела и боритесь с ожирением.
• Регулярно занимайтесь физической нагрузкой.
• Боритесь со стрессами, депрессией.
• Правильно загорайте.
• Регулярно посещайте врача, особенно, если в вашей семье уже были случаи онкологических заболеваний.
Современная онкология – одна из самых бурно развивающихся медицинских дисциплин.
Специалисты считают, что полностью предотвратить риск появления онкологического заболевания невозможно, но можно максимально снизить.
Забота о собственном здоровье начинается с правильной дисциплины и ответственного отношения к своему организму.
Помните! Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение!

С 5 по 11 февраля Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Дня стоматолога 9 февраля)

О красивой белоснежной улыбке мечтает каждый человек. Важно понимать, что кроме красоты от состояния здоровья полости рта зависит здоровье всего организма.
Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. Гигиена зубов бывает профессиональной и индивидуальной.
В домашних условиях чистить зубы надо 2 раза в день: утром (после завтрака) и вечером, так как во время сна защитные свойства слюны снижаются.

Правила чистки зубов
• Используйте зубную щетку, подходящую вам.
• Чистите зубы вертикальными выметающими движениями, от десны к режущему краю зуба. Горизонтальные движения приведут к скоплению налета в межзубных углублениях и повышению чувствительности.
• Жевательные поверхности зубов очищайте горизонтальными движениями от задних зубов к передним. Допускаются движения вперед-назад.
• Всю полость рта нужно чистить не менее 2 минут.
• Не забудьте почистить язык (двигайтесь от корня к кончику), на нем скапливается много микроорганизмов.
• Затем в течение 30 секунд прополощите рот ополаскивателем для полости рта.

Наряду со щетками необходимо применять флоссы (зубная нить), ирригаторы, ершики. Они предназначены для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи из труднодоступных для щетки контактных поверхностей зубов.
В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо посещать стоматолога не реже одного раза в год.
Профессиональную гигиену выполняют врачи-стоматологи. Видов профессиональной чистки много: пескоструйная, механическая, ультразвуковая и лазерная. Проходить профессиональную чистку зубов врачи-стоматологи рекомендуют 2 раза в год.

И еще, чтобы иметь красивую белоснежную улыбку, соблюдайте следующие правила:
Ешьте вместо сладостей больше сырых фруктов, орехов.
 Употребляйте в пищу молоко, сыр и зеленые овощи, содержащие кальций, который укрепляет твердые ткани зубов.
 Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек.

Помните! Профилактика стоматологических заболеваний – это предупреждение возникновения и развития многих других заболеваний.