26 июня — Международный день борьбы с наркоманией
Приём наркотиков разрушает тело и мозг. Вызывает зависимость, из которой очень трудно выбраться. Наркотики приводят к серьёзным заболеваниям: сердечно-сосудистой системы, печени, психическим расстройствам и др. Кроме этого, они меняют поведение человека, что приводит к проблемам с законом и разрушению отношений с близкими.
Как избежать этой привычки?
Во-первых, важно окружать себя правильными людьми. Друзья, которые поддерживают здоровый образ жизни, помогут оставаться на правильном пути.
Во-вторых, спорт, хобби, учёба или работа избавляют от скуки и тяги к вредным привычкам. А ещё — умение говорить "нет", если тебе предлагают что-то, что ты считаешь неправильным.
Важно помнить, если трудно справиться самому, всегда можно обратиться за помощью к специалистам или поговорить с теми, кому ты доверяешь. Наше здоровье и наша жизнь — это самое ценное.
Конечно, наркомания и донорство несовместимы. Но вокруг нас могут быть люди, которые нуждаются в помощи.
Листайте карточки. В них собрано самое важное.
Приём наркотиков разрушает тело и мозг. Вызывает зависимость, из которой очень трудно выбраться. Наркотики приводят к серьёзным заболеваниям: сердечно-сосудистой системы, печени, психическим расстройствам и др. Кроме этого, они меняют поведение человека, что приводит к проблемам с законом и разрушению отношений с близкими.
Как избежать этой привычки?
Во-первых, важно окружать себя правильными людьми. Друзья, которые поддерживают здоровый образ жизни, помогут оставаться на правильном пути.
Во-вторых, спорт, хобби, учёба или работа избавляют от скуки и тяги к вредным привычкам. А ещё — умение говорить "нет", если тебе предлагают что-то, что ты считаешь неправильным.
Важно помнить, если трудно справиться самому, всегда можно обратиться за помощью к специалистам или поговорить с теми, кому ты доверяешь. Наше здоровье и наша жизнь — это самое ценное.
Конечно, наркомания и донорство несовместимы. Но вокруг нас могут быть люди, которые нуждаются в помощи.
Листайте карточки. В них собрано самое важное.
Источник: https://vk.com/wall-171136014_3519
Пост №13110, опубликован 26 июн 2024