Публикации

ГОЛОСУЕМ ЗА НАШИХ ПРЕКРАСНЫХ И ОЧАРОВАТЕЛЬНЫХ!!!

«Комсомольская правда» Тула совместно с Минздравом Тульской области объявляет конкурс «Леди в белых халатах!». Выбираем самую очаровательную сотрудницу медучреждений Тулы и Тульской области. https://clck.ru/35SEYu

Давайте поддержим наших "Леди в белых халатах" лайками!

Голосуем каждый день! До 28 сентября!

Полина Гасанова
Медицинский лабораторный техник ГУЗ "Тульский областной клинический онкологический диспансер"
https://clck.ru/35UkJt

Александра Кононова
Медицинский лабораторный техник ГУЗ "Тульский областной клинический онкологический диспансер"
https://clck.ru/35UkJu

Юлия Яценко
Медицинская сестра Онкологического отделения хирургических методов лечения ГУЗ «Тульский областной клинический онкологический диспансер»
https://clck.ru/35UkJw

Коллектив поликлиники ГУЗ «Тульский областной клинический онкологический диспансер»
https://clck.ru/35UkJy

Коллектив радиотерапевтического отделения ГУЗ « Тульский областной онкологический диспансер»
https://clck.ru/35UkJz

Коллектив отделения анестезиологии и реанимации ГУЗ «Тульский областной онкологический диспансер»
https://clck.ru/35UkK2

Светлана Герасименко
Медицинская сестра отделения анестезиологии и реанимации ГУЗ «Тульской области клинический онкологический диспансер»
https://clck.ru/35UkK3

Коллектив медсестер стационара ГУЗ «Тульский областной онкологический диспансер»
https://clck.ru/35UkK4

Анна Стеблянская
Медицинская сестра хирургического отделения ГУЗ "Тульский областной клинический онкологический диспансер"
https://clck.ru/35UkK5

Оксана Ревина
Медицинская сестра, отделение анестезиологии и реанимации ГУЗ «Тульский областной клинический онкологический диспансер»
https://clck.ru/35UkK6

Сабина Габибулаева
Медицинская сестра операционного блока ГУЗ "Тульский областной клинический онкологический диспансер"
https://clck.ru/35UkK7

Алина Дюкова
Медицинская сестра палатная онкогинекологического отделения ГУЗ "Тульский областной клинический онкологический диспансер"
https://clck.ru/35UkK8

Анна Белоусова
Медицинская сестра онкологического кабинета поликлиники ГУЗ «Тульский областной онкологический диспансер»
https://clck.ru/35UkKA

Марина Малыгина
Врач-рентгенолог ГУЗ "Тульский областной клинический онкологический диспансер"
https://clck.ru/35WUYc

Наши прекрасные леди достойны только ПОБЕДЫ!!!

Добавьте в ежедневный рацион клетчатку!

Так звучит четвертый шаг нашего марафона “ЗОЖ против рака”
Клетчатка – это пищевые волокна растительного происхождения, которые содержатся в большом количестве в цельнозерновых, фруктах, овощах и бобовых культурах.

6 причин разнообразить свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой:

1. Такая еда дает чувство насыщения на длительное время

Пищевые волокна надолго задерживаются в желудке (клетчатка не расщепляется в верхних отделах желудочно-кишечного тракта), тем самым тормозя выработку гормона Грелина, стимулирующего чувство голода. Продукты, богатые клетчаткой, поглощают и удерживают жидкость в желудке увеличивая пищу в объеме, что также создает ощущение сытости на длительное время.

2. Клетчатка помогает нормализовать вес

В таких продуктах низкое содержание калорий,
несмотря на это, в них большое количество витаминов и минералов.

Рацион с высоким содержанием пищевых волокон предпочтительное и безопасное средство для похудения и снижения веса. В свою очередь, поддержание нормальной массы тела позволяет снизить вероятность развития онкологических и многих других заболеваний.

3. Продукты, богатые пищевыми волокнами, снижают уровень холестерина

Лигнин, вещество содержащиеся в злаковых, овощах и бобовых связывается с желчными кислотами и, таким образом, тормозит всасывание холестерина.

4. Они нормализуют уровень сахара в крови

Пищевые волокна замедляют всасывание глюкозы в кишечнике, тем самым уменьшают секрецию инсулина

Продолжение в карусели 👉🏻

#онкология #онкологиянеприговор #лечение

❓Хотите сделать свой город лучше? У всех жителей нашего региона есть универсальный инструмент - «Народный бюджет».

Он дает возможность каждому человеку сделать свой родной край ещё лучше. Широкий спектр возможностей от благоустройства придомовых территорий до капитально ремонта доступен каждому.

👉🏻 Нужно всего лишь подать заявку на участие в программе: https://clck.ru/YTKBZ

📣 В Сеченовском университете продолжается запись на программу повышения квалификации «Коммуникации в здравоохранении»

Кому полезно?

Курс подойдёт медикам, работающим в социальных сетях. Эксперты из Минздрава, VK, журнала Men Today и АНО «Национальные приоритеты» научат работать с медиапространством.

Как пройдет обучение?

Учёба пройдёт в очном формате с 18 по 22 сентября при поддержке нацпроекта «Здравоохранение», инициированного Владимиром Путиным. По окончании курса каждый получит удостоверение о повышении квалификации, научится качественно работать в соцсетях и со СМИ.

📝 Записаться можно тут https://vk.cc/cqCnTK.

#нацпроекты #нацпроектздравоохранение #здоровьевприоритете

Первые признаки рака практически ничем не отличаются от симптомов других заболеваний, в том числе, доброкачественных, поэтому почувствовав головную боль или слабость, вряд ли человек побежит к врачу за диагнозом.Между тем, существует некие сигналы, заявляющие о неблагополучии, которые для определенных опухолей, наверное, могут считаться первичными симптомами рака (рак скрывается под разными «масками»):
🔹Головная боль, головокружения, беспричинные и необъяснимые, правда, на первых порах они непостоянны, поэтому больной не придает им особого значения.🔹Эпизодическое повышение температуры тела, которое снимается жаропонижающими и народными средствами
🔹Недомогание, слабость, снижение трудоспособности, апатия или раздражительность ― все эти признаки могут быть первыми проявления рака, а могут быть и результатом других патологических процессов, но доброкачественных и вполне излечимых.
🔹Похудение без диет и оснований, просто так теряется килограммов 5 в месяц. Это очень значимый ранний признак, но, к сожалению, тоже не для всех опухолей. Быстрая потеря веса характерна для ранних стадий опухоли желудка, поджелудочной железы, легких, в то время, как другая локализация процесса (например, молочная железа) стремительного похудения не дает.🔹Изменение цвета кожных покровов (потемнение или покраснение кожи, желтуха), зуд, избыточный рост волос (не для всех опухолей);
🔹Увеличение лимфоузлов на стороне поражения (тоже не всегда);🔹Изменение лабораторных показателей:o анемия, поскольку опухоль потребляет много питательных веществ, забирая их у других клеток, или если она распадается и дает кровотечение;o повышение СОЭ при нормальном уровне лейкоцитов;o увеличение концентрации онкомаркеров, если каким-либо образом они были назначены или кровь человека подвергалась скрининговым исследованиям по другим причинам (группа риска, диспансеризация).
🔹Боли. В большинстве случаев болезненные ощущения появляются ближе к 4 стадии злокачественного процесса.
Профилактика и раннее выявление заболеваний не требует больших усилий, но бережет самое ценное – здоровье и жизнь!