Публикации

ПРОФИЛАКТИКА РАКА ТОЛСТОЙ КИШКИ

📢Казалось бы, всем уже набил оскомину этот ЗОЖ, о котором говорят “из каждого утюга”. Но дело в том, что ничего лучшего для профилактики многих заболеваний до сих пор не придумано.

Ученые уверены, что правильное питание, разумная активность и отказ от вредных привычек – именно те самые меры, которые способны с большей вероятностью предотвратить развитие рака толстой кишки.

Основной объем каловых масс формируют пищевые волокна, которые активизируют перистальтику кишечника и абсорбируют вредные вещества, (в том числе канцерогены), уменьшая контакт кишечной стенки с ними.

Продукты для профилактики колоректального рака:
✅ мощнейшее профилактическое средство – клетчатка из овощей, фруктов и круп (снижает риск развития заболевания до 52%)
✅ кисломолочные продукты (по данным ученых, люди, употребляющие их регулярно, подвержены раку толстой кишки на 13-19% меньше остальных)
✅ соя (помогает уменьшить риск на 8–15%)
✅ крестоцветные овощи (все виды капусты, редис, репа, редька, кресс-салат) и приправы (горчица, хрен, васаби) содержат сильный онкопротектор – сульфорафан.

Теперь о БАДах и других добавках, которые относят к профилактическим средствам:
📌 псиллиум (шелуха семян подорожника), семена льна, отруби (источники клетчатки)
📌 препараты магния
📌 фолиевая кислота.

Также не следует забывать о воде: необходимо выпивать в день около 30 мл на кг массы тела, чтобы обеспечить достаточный объем каловых масс для их беспрепятственного прохождения по кишечнику и исключения травмирования слизистой.

А что следует минимизировать?
❗ копчености
❗ колбасы
❗ жареное
❗ гриль
❗ чрезмерное количество красного мяса (более двух раз в неделю)
❗ алкоголь (резко повышает вероятность развития злокачественной опухоли, причем обнаружен прямой дозозависимый эффект)

Если придерживаться этих рекомендаций, можно существенно снизить риск образования колоректального рака.

Но крайне важно понимать, что не существует “волшебного” метода профилактики, который может защитить на 100%, кроме одного. И это колоноскопия. Только контроль за состоянием слизистой кишечника и своевременное удаление полипов может предотвратить развитие онкологии толстой кишки.

🗓️👩‍⚕️🧑‍⚕️Какие обследования входят в программу диспансеризации в рамках национального проекта "Здравоохранение"

Программа диспансеризации направлена на две основные задачи. Первая — это раннее выявление болезней системы кровообращения. В первую очередь речь об ишемической болезни сердца, болезнях легких, злокачественных новообразованиях, сахарном диабете. Вторая задача заключается в том, чтобы как можно раньше выявить эти заболевания и скорректировать основные факторы риска их развития.

Список обследований, которые можно пройти в рамках диспансеризации, почти одинаков как для женщин, так и для мужчин. Перечень может меняться в зависимости от возраста пациента или, к примеру, вследствие перенесенных ранее заболеваний (так, после COVID-19 можно обнаружить в программе диспансеризации некоторые дополнительные процедуры).

Первым человека примет и осмотрит терапевт. Он же выдаст маршрутный лист. В нем будет указано, каких еще врачей нужно посетить, какие обследования пройти.

Диспансеризация проводится в два этапа. Для россиян в возрасте от 18 до 39 лет первый состоит из:

✔️анкетирования, вопросов по образу жизни и рискам;
✔️расчета индекса массы тела;
✔️измерения артериального давления;
✔️анализа крови на общий холестерин;
анализа крови на глюкозу;
✔️определения сердечно-сосудистого риска по специальной шкале;
✔️флюорографии;
ЭКГ (выполняется в покое во время первого прохождения осмотра, а затем — ежегодно после достижения 35-летнего возраста);
✔️измерения внутриглазного давления (проводится в первый раз, а также после 40 лет — каждый год);
✔️осмотра кожи и слизистой рта, пальпации щитовидной железы и лимфоузлов для выявления возможных новообразований.

Для граждан от 40 лет данный список дополняется:

✔️определением абсолютного сердечно-сосудистого риска;
✔️общим анализом крови;
✔️несколькими видами онкоскринингов.

В эту группу входят анализ кала на скрытую кровь (проводится у пациентов раз в два года или ежегодно для своевременного обнаружения колоректального рака), эзофагогастродуоденоскопия (входит в программу диспансеризации для россиян старше 45 лет). Для женщин в возрасте 40–75 лет каждые два года есть возможность пройти маммографию (важно для профилактики рака молочной железы), а мужчинам в 45, 50, 55 и 60 лет, а также в 64 года рекомендуется сдавать анализы на выявление рака предстательной железы.
Для перенесших COVID-19 есть несколько особых пунктов в программе диспансеризации. Для них перечень стандартных обследований дополнен:

✔️измерением сатурации;
✔️тестом с шестиминутной ходьбой;
✔️спирометрией;
общим и биохимическим анализами крови, а также исследованием, которое помогает выявить склонность к тромбообразованию;
✔️рентгенографией органов грудной клетки.

Если на первом этапе обнаружатся риски, врач выдаст направления на углубленные обследования. На втором этапе он может назначить консультации узких специалистов (например, офтальмолога, если повышено внутриглазное давление, колопроктолога для пациентов старше 40 лет), сканирование брахиоцефальных артерий у мужчин с 45 до 72 лет и женщин с 54 до 72 лет, колоноскопию, компьютерную томографию легких, спирометрию, дополнительные анализы крови.

Каждое обследование положено только при конкретных показаниях, которые перечислены в пункте 18 приказа Минздрава РФ.

С 2024 года в состав профилактических мероприятий впервые может войти обследование на антитела к гепатиту С. Пройти скрининг бесплатно раз в десять лет смогут все россияне старше 25 лет. Приказ об этом Минздрав опубликовал для общественного обсуждения.

Каждому прошедшему диспансеризацию выдается паспорт здоровья, в который вносятся заключения и рекомендации по результатам обследований. Врач устанавливает группу здоровья пациента:

I группа. Сюда относят людей без каких-либо хронических заболеваний.
II группа. Это люди, которые на данный момент не страдают от каких-либо хронических заболеваний, но находятся в зоне повышенного риска.
III группа.
Это люди, страдающие хроническими неинфекционными заболеваниями, которым необходимо постоянное диспансерное наблюдение и медицинская помощь.

Опыт Тульской области по привлечению медицинских кадров представили на Всероссийском конгрессе 🇷🇺

Накануне министр здравоохранения Тульской области Михаил Малишевский выступил на конгрессе «Национальное здравоохранение — 2023». Он поделился опытом тульского региона по улучшению работы с медицинскими кадрами:

- с 2016 года обеспеченность врачами населения региона выросла на 21%;
- в 2023 году более 3300 тульских врачей воспользовались региональными мерами поддержки;
- в Тульской области развивается целевая подготовка медиков среднего звена (более 1000 студентов обучаются в российских вузах);
- на базе Тульского медколледжа создан Центр содействия трудоустройству выпускников.

🏆 Благодаря этому практика Тульской области по привлечению медицинских кадров признана лучшей в стране.

Отзывы пациентов о новом Онкоцентре
 
Поэтапный ввод в работу отделений онкодиспансера на Калужском шоссе начался 1 декабря и уже есть первые отклики.
 
Пациентка Наталья поступила в отделение противоопухолевой лекарственной терапии на плановое лечение. Химиотерапию она получает давно.  Так сложилось, что именно 4 декабря 2018 года она в первый раз переступила порог Тульского онкологического диспансера. На сегодняшний день пройден первый этап 5-летней полноценной жизни с коварным диагнозом.

«Такие условия, которые сейчас созданы для пациентов просто не описать словами. Абсолютный комфорт во всём! Всё вокруг вызывает только положительные эмоции, невзирая на то, что мы получаем противоопухолевое лечение. Кровати удобные, телевизор, холодильник, личный санузел. Причем при госпитализации, медицинский персонал всё подробно объясняет: как пользоваться кнопкой вызова, где хранить вещи, как попасть в общую комнату отдыха и т.д. Питание просто отличное, никаких дополнительных перекусов не требуется, полноценное 5 разовое. Очень порадовало новшество – доставка пациентов на микроавтобусе до приёмного покоя. На самом деле новый онкоцентр очень большой и по территории пациентам перемещаться, а особенно сейчас зимой, далеко и неудобно. А здесь, забирают прямо со стоянки, сажают в теплый автомобиль, привозят в теплый бокс и оттуда сразу встречают в приемном покое, направляют к доктору на первичный осмотр и потом провожают в отделение. Всё рассказывают и показывают. Это просто замечательно и очень удобно. Эмпатия сотрудников к каждому пациенту на высоте! Ведь для онкологических больных еще очень важно внимание и сопереживание. Хочу отметить еще одно, с учетом нового здания и новых условий встретить знакомый персонал и врачей, которые много лет тебя сопровождали в процессе лечения, это просто радость и надежда, что все будет хорошо!» – рассказала Наталья.

‼️В новом Онкоцентре прошли первые операции

🗓️Сегодня, в отделении хирургических методов лечения опухолей молочной железы, кожи и мягких тканей выполнено 6 хирургических вмешательств.

✔️Первых пациентов прооперировали главный врач Тульского онкодиспансера Дмитрий Истомин и заведующий отделением Тимур Аскаров.

«Сегодня мы начали оперировать и это очень значимо. Вместе с заведующим отделением провели шесть операций по удалению доброкачественных и злокачественных образований молочной железы, в том числе одну органосохраняющую. Получили, как врачи, огромное удовольствие от современного оснащения операционных и от условий, которые созданы для лечения пациентов и работы медиков» - отметил Дмитрий Истомин.

Все операции прошли в плановом режиме. Новое отделение хирургических методов лечения опухолей молочной железы и мягких тканей рассчитано на 50 коек. Для пациентов обеспечены максимально комфортные условия: одно- и двухместные палаты со всеми удобствами. Есть телевизор и холодильник, кресло-кровать, если требуется присутствие родных. Госпитализация проводится в плановом режиме. На парковке пациентов забирает микроавтобус и доставляет в теплый бокс приемного отделения. Там их встречает служба сопровождения и дежурный врач. Затем пациентов провожают на госпитализацию.

«Врачи нашего отделения прошли обучение у производителей этого высокотехнологичного операционного оборудования. Могу сказать, что это более совершенная аппаратура последнего поколения. Такое оснащение позволяет выполнять операции еще качественнее по всем современным стандартам. Работать в операционной очень комфортно, здесь всё под рукой. Новый Онкоцентр создает лучшие условия не только для пациентов, но и для медицинского персонала.» - сказал заведующий отделением Тимур Аскаров

‼️🗓️В декабре стационарное лечение и амбулаторный прием осуществляются по адресу Калужское шоссе, д. 60

✔️Рабочие дни:
пн-пт: 08:00-20:00 сб: 08-14:00
стационар - круглосуточно

☎️Телефон: +7(4872) 33-81-41

‼️Поликлиника начнет свою работу с 11.12.2023

✔️г. Тула, Калужское шоссе, д. 60