Публикации

Напомним, с 17 по 23 июля 2023 года под эгидой Минздрава РФ проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга, хотелось бы посвятить очередной пост простым упражнениям, которые улучшают память и реакцию, стимулируют нейронные связи и являются хорошим средством профилактики деменции.

Хотите сохранить ясный ум и хорошую память на долгие годы? Уделяйте этим действиям несколько минут в день. Выполнять их можно где угодно, даже на рабочем месте.

1. Положите на стол два пальца одной руки – средний и указательный – и четыре пальца другой руки. Нужно поочередно менять положение пальцев.

2. На одной руке покажите «зайчика» – указательный и средний палец, на другой руке – указательный и мизинец. Меняйте руки.

3. Сожмите руки в кулаки. Большой палец левой руки поднимите вверх, большой палец правой поместите между указательным и средним. Меняйте положение пальцев.

4. Левой рукой коснитесь кончика носа, правой – левого уха, меняйте руки.

5. Поочередно соединяйте пальцы обеих рук с большим пальцем.

6. Лист бумаги разделите на две части. В каждую руку возьмите ручку и начинайте одновременно рисовать обеими руками геометрические фигуры.

7. Тест Струпа (на картинке). Перед вами слова, написанные разными цветами. В порядке очередности называйте только цвет, которым написано слово, не произнося само слово. Старайтесь делать это, как можно быстрее.

Очередность упражнений можно менять в произвольном порядке. Каждому упражнению оптимально уделять около 2 минут.

Сестра-хозяйка Алексинского филиала ТОПКБ № 1 им. Н. П. Каменева Лидия Меньщикова написала роман

Произведение под названием «Туман руками не разгонишь» стало третьим в библиографии автора.

Лидии Борисовне 76 лет, 20 из которых она трудится в Алексинском филиале ТОПКБ № 1 им. Н. П. Каменева: сначала медицинской сестрой, затем – сестрой-хозяйкой. Литературу она называет своей отдушиной, которая «позволяет сохранять жизненный тонус и оптимизм».

– Свою первую повесть я посвятила родному брату и всей своей семье – она называется «Ты прости меня, брат». Мне захотелось оставить что-то после себя, какое-то нематериальное наследие. У меня уже подрастают правнуки – надеюсь, спустя годы, держа в руках мои книги, они вспомнят меня добрым словом.

Второе произведение Лидия Меньщикова посвятила любимой работе – в художественном стиле описала быт медучреждения, будни сотрудников и пациентов. А идея третьей книги появилась после разговора с подругой:

– Книжки я дарю знакомым и коллегам, на память. Одна из моих читательниц как-то в разговоре посетовала, что, мол, я не пишу про любовь. Я этот разговор запомнила – и в результате появился новый роман «Туман руками не разгонишь». Торопилась закончить произведение к 3 сентября – дню рождения подруги. Теперь подарок готов!

Лидия Борисовна – не только автор, но и редактор, корректор, художник-оформитель и даже литературный агент. Все процессы, от продумывания сюжета до отправки готового произведения в типографию, она контролирует лично. С версткой и прочими тонкостями помогают сыновья. Свои книги Лидия Меньщикова издаёт на собственные средства – говорит, что с годами привыкла во всём полагаться на саму себя.

🔵 Итоги прямого эфира.

В [club193125671|официальной группе минздрава Тульской области в социальной сети «ВКонтакте»] состоялся прямой эфир «Отвечают врачи» на тему рассеянный склероз: диагностика и лечение. На вопросы жителей ответила Мария Матсон, главный внештатный невролог министерства здравоохранения Тульской области

Прямые эфиры минздрава проходят при поддержке Центра управления регионом.

#ЦУР71информируем

После публикации о выходе новой книги, написанной сестрой-хозяйкой Алексинского филиала ТОПКБ № 1 им. Н. П. Каменева Лидией Меньщиковой, с Лидией Борисовной связалась корреспондент портала Myslo.ru и газеты "Слобода" Юлия Александрова.

Итогом беседы стало откровенное интервью о яркой, полной интересных событий профессиональной и творческой жизни Лидии Борисовны. Мы предлагаем ознакомиться с ним и благодарим редакцию портала Myslo.ru и газеты "Слобода" за проявленный интерес!

https://clck.ru/358Det

Неочевидные ситуации, в которых может понадобиться справка от психиатра

Некоторые люди, услышав от кого-либо о необходимости предоставить заключение от врача-психиатра о состоянии здоровья, возмущаются, полагая, что собеседник таким образом намекает, что у них «не всё в порядке с головой». Но это не более чем заблуждение.

Представители некоторых профессий обязаны требовать у людей, с которыми они взаимодействуют по долгу службы, документ, подтверждающий отсутствие психических заболеваний.

Что же такое «справка от психиатра» и кому она может понадобиться? Это официальный документ, который включает в себя следующие сведения:

ФИО, дата рождения и место жительства гражданина, которому выдаётся справка,

Данные врача и реквизиты медицинского учреждения, выдавшего документ,

Сведения о наличии либо отсутствии противопоказаний к определённому виду деятельности либо совершению определённых действий,

Дата, подпись и печать врача, выдавшего документ, а также печать медучреждения.

Справка от психиатра обязательна для прохождения медицинских осмотров для допуска представителей ряд профессий к работе – это требование законодательства, исполнять которое обязан как работник, так и работодатель. Также заключение психиатра необходимо при получении либо продлении водительского удостоверения и разрешения на хранение и ношение охотничьего оружия либо огнестрельного оружия ограниченного поражения (так называемой «травматики»).

Об этом требовании знают все, кто хотя бы раз сталкивался с подобными вопросами. Однако есть и другие, не столь очевидные жизненные ситуации, в которых может потребоваться заключение психиатра. Давайте рассмотрим их подробнее.

1.Оформление опеки либо усыновления/удочерения. Органы опеки и попечительства крайне щепетильно относятся к этому вопросу и запрашивают справки у всех, кто хочет усыновить либо удочерить ребёнка, а также оформить опеку над несовершеннолетним либо совершеннолетним недееспособным родственником.

2.Проведение ЭКО. У женщин, которые проходят процедуру экстракорпорального оплодотворения, врачи могут запросить заключение психиатра – это позволит быть уверенными в том, что у ребёнка в будущем не будет психиатрических и иных отклонений. При планировании беременности, в ряде случаев, специалисты женской консультации могут порекомендовать получить заключение обоим родителям.

3.Проведение сделок с недвижимостью. К сожалению, мошенники не дремлют и не оставляют попыток завладеть квартирами доверчивых одиноких пенсионеров. Если у риэлтора, сопровождающего сделку, возникнут подозрения в дееспособности продавца, он может попросить подтвердить её соответствующим документом. То же самое относится к покупке недвижимости с использованием ипотечного кредита.

4.Оформление завещаний и договоров дарения. Ситуация, почти аналогичная предыдущему пункту. Как правило, нотариус, составляя такие документы, уточняет, что завещатель или даритель находится в здравом уме и трезвой памяти и действует добровольно, без какого-либо принуждения. Чтобы подтвердить это, он может попросить предоставить заключение врача. В противном случае, если выяснится, что нотариус удостоверил документ, стороной которого являлся недееспособный гражданин, ему может грозить потеря лицензии и даже уголовная ответственность.

Узнать подробнее о получении необходимых справок вы можете по телефонам: 8(4872)77-49-94 (Тула) и 8(4872)33-83-75 (Тульская область).