Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Областная психиатрическая больница имени Каменева
    «Отвечают врачи»: правильная диета – профилактика болезней органов ЖКТ

    23 августа в 12:00 в прямом эфире в соцсети «Вконтакте» на ваши вопросы ответит гастроэнтеролог Тульской областной клинической больницы Алексей Коновалов.

    Врач расскажет:
    - какие пищевые привычки могут стать причиной заболевания ЖКТ;
    - могут ли фаст-фуд и сладкая газировка спровоцировать рак;
    - как правильно питаться, чтобы не допустить нарушений пищеварения.

    👉 Вопросы врачу можно задать в [club193125671|личных сообщениях «Вконтакте» Минздрава Тульской области] или задать в ходе прямой трансляции.
    Источник: https://vk.com/wall-101065173_569
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная психиатрическая больница имени Каменева
    Когда вы в последний раз проходили диспансеризацию❓

    Проверять здоровье нужно регулярно, а не только когда что-то болит. Рассказываем в карточках, как записаться к врачу и какие анализы нужно сдать.

    Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» у жителей Тульской области есть возможность регулярно проходить диспансеризацию, посещать современные поликлиники с новейшим оборудованием.

    👉 Записывайтесь на приём через сайт «Госуслуги», портал «Доктор71» или обращайтесь с полисом ОМС в регистратуру своей поликлиники.

    #нацпроекты #нацпроектздравоохранение #здоровьевприоритете
    Источник: https://vk.com/wall-101065173_571
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная психиатрическая больница имени Каменева
    Никотин оказывает возбуждающий эффект на мозг человека и сужает сосуды, тем самым поднимая их тонус, и в итоге вызывает бессонницу.

    Нарушения сна проявляются от любых сигарет, включая электронные, которые табачные компании часто выдают за безопасную альтернативу обычным. Однако на самом деле они абсолютно так же доставляют ядовитый алкалоид в мозг и негативно влияют на сон.

    Так что пора начать бороться с зависимостью, ведь от качества сна зависит и наше общее здоровье! Кстати, в этой борьбе очень важна поддержка единомышленников. Их вы можете найти в сообществах движения «Давай бросать»: https://clck.ru/X2JoN

    А ещё вам всегда готовы помочь в центрах здоровья, которые работают по нацпроекту «Демография»: vk.cc/cj7KAM.

    #нацпроекты #нацпроектдемография #демографиявприоритете
    Источник: https://vk.com/wall-101065173_572
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная психиатрическая больница имени Каменева
    Как отличить депрессию от плохого настроения

    В понимании обычного человека депрессия и плохое настроение – практически одно и то же. Но с точки зрения медицины между этими понятиями существует огромная разница. Плохое настроение – это «эпизодическое» состояние, зачастую обусловленное внешними факторами: проблемами на работе и в личной жизни, ссорой с кем-либо, ненастной погодой, жизненными неурядицами вроде штрафа за парковку в неположенном месте или пробитого колеса.

    При депрессии у человека не вырабатывается серотонин – «гормон радости». Он отвечает за регуляцию настроения, аппетита и сна, стимуляцию мышления и физической активности. Дефицит серотонина влияет на организм человека в целом.
    Поэтому депрессия – это затяжное состояние, которое характеризуется подавленным настроением, сниженной умственной и физической активностью и физиологическими симптомами. В частности, при депрессии у человека могут наблюдаться:

    Повышенная потливость,

    Тахикардия, нестабильное артериальное давление,

    Может быть жар или наоборот, человеку кажется, что он мёрзнет

    Снижение аппетита, не восприимчивость пищи, тошнота, изжога,

    Нарушение сна или наоборот, чрезмерная сонливость. Могут сниться тревожные и кошмарные сны.

    Быстрая утомляемость, двигательная заторможенность.

    Есть и психологические симптомы, наличие которых говорит о депрессии:

    Человек перестаёт ощущать удовольствие от того, что раньше радовало его,

    Повышается тревожность, появляются страхи и пессимистичные навязчивые мысли,

    Постоянное чувство разбитости, усталости и несобранности, снижение концентрации внимания и работоспособности,

    Постоянное «самобичевание» и чувство вины, сомнения в правильности своих действий, неспособность принимать даже самые простые, повседневные решения.

    Специалисты отмечают, что сочетание минимум двух психологических и двух физиологических симптомов может привести к диагнозу «депрессия». Поэтому если вы стали замечать, что ваш близкий человек часто «не в духе» - присмотритесь к нему, возможно, ему требуется помощь специалиста.

    Важно понимать, что депрессия – серьёзное заболевание, требующее вмешательства психотерапевта или психиатра.
    Узнать о том, где получить квалифицированную и эффективную психологическую помощь, можно по телефону: 8(4872)33-83-75.
    Источник: https://vk.com/wall-101065173_573
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная психиатрическая больница имени Каменева
    Накануне в группе [club193125671|минздрава Тульской области] состоялся прямой эфир из цикла «Отвечают врачи»: правильная диета – профилактика болезней органов ЖКТ. На вопросы жителей ответил гастроэнтеролог Тульской областной клинической больницы Алексей Коновалов.

    О том, как сохранить свое здоровье, смотрите в карточках👇
    Источник: https://vk.com/wall-101065173_574
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение