Публикации

Помощь людям: в Туле работает школа здоровья для пациентов с деменцией 🧠

По проекту «Тульское долголетие» специалисты клинической психиатрической больницы № 1 им. Н. П. Каменева оказывают помощь людям, столкнувшимся с деменцией. Речь не только о самих пациентах, но также об их родственниках. Врачи помогают им научиться жить в новых условиях и обеспечить своим близким достойную старость.

❗️Как понять, что у человека деменция? Среди первых признаков - частичная потеря памяти (пациент забывает какие-то важные даты, как пользоваться бытовыми приборами, что происходило несколько дней назад и т. д.).

👉🏻 Обратиться за помощью можно в школу здоровья для пациентов с деменцией в диспансерное отделение больницы им. Н. П. Каменева:

- Занятия проводятся каждый четверг.
- Адрес: Тула, ул. Первомайская, д. 13, к. 20.
- Телефон для предварительной записи 8(4872)77-49-86 (адреса и время занятий школы здоровья в районах можно уточнить по этому телефону).

Что такое стресс и как он влияет на организм

С 30 октября по 5 ноября по инициативе Минздрава России проводится Неделя сохранения душевного комфорта. О том, что такое стресс и как он отражается на нашей психике и самочувствии, рассказывает клинический психолог высшей категории ТОКПБ № 1 им. Н. П. Каменева Юлия Курачинова:

– Стресс – это реакция на любые события или ситуации, которые нарушают привычный для человека порядок вещей. Сложные взаимоотношения в семье, ссора с близкими людьми, неприятности на работе, поломка автомобиля. Стресс – это защитный механизм человеческого организма. В некоторых ситуациях он может заставить человека принимать нестандартные решения, мобилизовать свои внутренние ресурсы для того, чтобы преодолеть возникшие трудности.

Важно понимать, что полностью избавить свою жизнь от стресса нельзя. Но можно адекватно реагировать на сложные жизненные ситуации. Многие избегают отрицательных эмоций, «снимают стресс» алкоголем, никотином и прочими деструктивными способами. Это неправильный подход – гораздо эффективнее знать, как наш организм реагирует на стресс, и использовать эти знания себе во благо.

Среди проявлений стресса – перепады настроения, повышенная раздражительность, рассеянность внимания. Могут наблюдаться нарушения сна и аппетита, снижение иммунитета. Но от неприятностей и жизненных неурядиц нам никуда не деться, а значит, нужно выработать ресурс для преодоления трудностей. Хорошим подспорьем в этом может стать психотерапия.

В Тульской области работают кабинет медико-психологического консультирования. Получить бесплатную и анонимную консультацию психолога может каждый. Адреса кабинетов можно найти здесь: https://clck.ru/35d6Pz

🏥 В праздничные дни учреждения здравоохранения продолжат свою работу

Подробный график — в наших карточках 👇

🍁 Осень - не время грустить!

Встречайте котика минздрава "Тулячок", который поделится с вами полезными советами, как победить осеннюю хандру.

PS: "Тулячок" вскоре вернется, если вы поддержите лайками ❤️

📣 «Отвечают врачи»: как не допустить ухудшения зрения

8 ноября в 12:00 в прямом эфире в соцсети «Вконтакте» на ваши вопросы ответит заслуженный врач РФ, главный офтальмолог минздрава Тульской области Маргарита Лерман.

Эфир будет приурочен ко Дню офтальмолога - 11 ноября.

👉🏻 Вопросы врачу можно задать в [club193125671|личных сообщениях «Вконтакте» группы минздрава] или в ходе прямой трансляции.