Поликлиника №3 на Марата 39

Топ-советы: как справиться с тревогой и беспокойством 😱

Лето ассоциируется с отпусками и каникулами, а у выпускников и их родителей еще и с экзаменами.

Поэтому для них - это время повышенной тревожности и стресса.

В наших карточках рассказываем, как снять напряжение в этот непростой период 👉

👦В Тульской области обсудили защиту детства и меры поддержки семей с детьми

В регионе стала доступнее медпомощь для будущих мам и детей, а в школах оборудовали медкабинеты.

В Тульской области действуют 22 региональные выплаты для семей с детьми и оказывается помощь родителям в трудоустройстве.

👉Подробнее в наших карточках

Мы за здоровый образ жизни
https://clck.ru/RtYZ5

👨‍👩‍👦 Тульская область — регион для жизни

На заседании Тульской областной Думы подвели итоги работы Правительства за 2023 год.

По инициативе Алексея Дюмина в регионе сформирована Программа развития Тульской области.

Ее главная цель – ежедневно улучшать качество жизни всех жителей.

📊 Как наш регион становится лучше — смотрите в карточках.

#региондляжизни

Сотрудники ГУЗ "ГБ 9 г. Тулы" приняли активное участие в общеобластном субботнике.

📣 17 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Накануне главный кардиолог Тульской области Ирина Шестова в прямом эфире группы тульского минздрава «ВКонтакте» рассказала о причинах возникновения гипертонии, какие факторы могут увеличить риск ее развития, а также дала ценные советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Подробнее в наших карточках ➡️

Бросаем курить всего за пять простых шагов 🦶🏻

Шаг 1️⃣: найди мотивацию

Причина отказа от курения должна быть значимой прежде всего для тебя.

Шаг 2️⃣: обратись к специалисту

Специалисты кабинетов отказа от курения в регионе ответят на все твои вопросы, и вы вместе составите план действий.

Шаг 3️⃣: выбери подходящий метод

- Выбрать день отказа от курения и перестать курить.
- Каждый день сокращать количество выкуриваемых сигарет, пока оно не дойдёт до нуля.

Шаг 4️⃣: выбери способ борьбы с симптомом отмены

Когда захочется закурить, отвлеки себя от мыслей чем то вкусным или полезным.

Шаг 5️⃣: найди занятие, которое поможет снять стресс

Йога, вышивание, танцы, борьба, лепка из глины — бороться с тревожностью можно и без сигарет.

В мае по нацпроекту «Демография» АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России запустили кампанию «Электронные сигареты и что они скрывают».

📲 Присоединиться к сообществу «Давай бросать»:
- «ВКонтакте» https://vk.com/davaibrosat
- «Телеграм» https://t.me/davaibrosat

#будьздоров

Хронический вирусный гепатит C - «Ласковый убийца»
Хронический вирусный гепатит С (Ц) — это инфекционное заболевание печени, вызываемое вирусом (HCV, hepatitis C virus). Гепатит С поражает клетки печени и вызывает ее воспаление, которое может не проявлять себя годами. В организме человека вирус стремительно размножается, что на хронической стадии может вызвать развитие раковых образований — цирроз и рак печени.
Гепатит С считается самой опасной разновидностью гепатитов как из-за развития патологических процессов в организме, так и из-за особенностей протекания болезни. Симптомы гепатита С, как правило, не проявляются. Заражение организма протекает в скрытой, невыраженной форме.
Почему хронический вирусный гепатит C называют «Ласковым убийцей»?
Клинические проявления этого заболевания не выражены. Зачастую человек может относить симптомы гепатита С к банальному переутомлению. Чувствуя снижение работоспособности, постоянную слабость и усталость, человек может и не подозревать, что в его организме размножается смертоносный вирус.
Признаки и симптомы гепатита C:
•слабость, вялость и сонливость
•снижение работоспособности и повышенная утомляемость
•эмоциональная неустойчивость, раздражительность, нередко агрессивность
•снижение и потеря аппетита
•непереносимость жирной пищи, горечь во рту, тошнота, изжога, отрыжка горечью
•головная боль и боль в суставах
•нарушение сна
•повышенная потливость
•повышенная температура тела на протяжении длительного времени в пределах 37,1-37,9
•зуд кожных покровов
•желтушность кожных покровов, наружных оболочек глазного яблока вследствие повышенной концентрации желчного пигмента в крови, сосудистые звездочки
•чувство распирания и переполненности в области желудка, вздутие живота
•чередование поносов и запоров
•дискомфорт в правом подреберье
•увеличение печени и селезенки.
Помните, человек может быть заражен гепатитом С и не знать об этом. Только врач-эксперт по вирусным гепатитам может диагностировать данное заболевание. Проявления хронического вирусного гепатита C зависят от длительности заболевания и степени воспаления ткани печени.
Патологические изменения печеночной ткани далеко не всегда диагностируются с помощью традиционного УЗИ печени. Только комплексное и разностороннее обследование всего желудочно-кишечного тракта покажет врачу, что у пациента начались изменения печени.
Пути заражения гепатитом С
Вирус HCV передается с кровью и другими биологическими жидкостями. Очаги заражения сохраняются до 5 дней в высохших при комнатной температуре мельчайших частицах крови или слюны.
Как передается вирусный гепатит C?
Никто не застрахован от заражения гепатитом С, и для этого не нужен личный контакт с инфицированным больным. Заражение может произойти при любом случайном контакте:
•при применении нестерилизованных инструментов в стоматологических клиниках, косметических и маникюрных салонах, в парикмахерских, при пирсинге и нанесении татуировок
•при бытовом обмене предметами личной гигиены – бритвенным лезвием, зубной щеткой или другими принадлежностями больного гепатитом С
•при внутривенных инъекциях и переливании крови многоразовыми шприцами и иглами
•при переливании крови, плазмы, гемодиализе, пересаживании органов и тканей от инфицированного гепатитом С донора
•при незащищенном сексуальном контакте возникает опасность заражения от полового партнера.
В зону риска заражения гепатитом С попадает ребенок инфицированной матери. Вирус передается от матери к плоду во время беременности.
Обезопасьте жизнь своего будущего ребенка, запишитесь на обследование печени во время беременных.
Лечение гепатита C
На сегодняшний день хронический вирусный гепатит С официально признан излечимым заболеванием.
Терапия включает противовирусные препараты — комбинацию препаратов с пегилированным интерфероном — что является стандартом лечения и при правильном и своевременном назначении дает полное выздоровление. Также для лечения применяется новейшая безинтерфероновая терапия. Гепатологи гастро-гепатоцентра ЭКСПЕРТ оказывают сопровождение при лечении гепатита C.
Противовирусная терапия основывается на степени поражения печени, анализе вероятности успеха терапии и потенциальных рисках развития нежелательных явлений, а также наличия сопутствующих заболеваний. Только эксперт в области гепатологии полноценно может оценить все критерии успеха противовирусной терапии.
Противовирусное лечение зависит от генотипа вируса гепатита C и стадии фиброза и определяется врачом после обследования и консультации.
Прогноз
В большинстве случаев хронический вирусный гепатит С излечим.
Прогнозировать неблагоприятное течение хронического вирусного гепатита C можно при следующих факторах:
•инфицирование в возрасте 40 лет или старше
•регулярное употребление алкоголя
•мужской пол
•сопутствующая инфекция: хронический вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция
•повышенная активность печеночных ферментов
•стеатоз печени
•далеко зашедший фиброз печени.

Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России. Здесь вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.

Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.

Что такое гепатит С?
Гепатит С – инфекционно-воспалительное заболевание печени, возбудителем которого является одноименный вирус – вирус гепатита С, характеризующееся острым либо хроническим течением. Протекает длительно и малосимптомно, из-за чего часто не диагностируется своевременно. Но существующее годами воспаление наносит непоправимый вред клеткам печени, рано или поздно приводя к циррозу, а затем – и к гепатоцеллюлярной карциноме (или раку печени).
Согласно данным ВОЗ, хроническим гепатитом С страдает порядка 60 млн человек в мире.
Попадая в организм человека с инфицированной кровью, вирус очень быстро размножается, а в процессе репликации – активно мутирует. Это приводит к возникновению множества подтипов вируса и является основной причиной ускользания его от адекватного ответа иммунной системы и устойчивости к медикаментам. Накапливается вирус преимущественно в гепатоцитах, а также в иммунных клетках – моноцитах, макрофагах и прочих.
В печени вирус вызывает активное воспаление гепатоцитов. Оно повреждает клетки и, протекая длительно, приводит к формированию соединительной ткани вместо функциональной, в результате чего работа органа необратимо нарушается.
Как можно заразиться вирусом гепатита С?
Причина гепатита С – одноименный вирус, который проникает в человеческий организм с инфицированной кровью. Наиболее частые механизмы передачи:
•инъекционная наркомания (инъекции одной иглой «по кругу»);
•медицинские манипуляции с использованием недостаточно простерилизованного многоразового инструментария;
•косметические манипуляции («загрязненные» вирусом инструменты для маникюра или нанесения татуировок);
•незащищенный травматичный половой контакт (чаще при гомосексуальных контактах у мужчин);
•переливание донорской крови, не прошедшей должный контроль на инфекции;
•в процессе родов от инфицированной матери ребенку;
•использование общих зубных щеток, бритв.
При чихании или кашле, объятиях, рукопожатиях или поцелуях, через воду или посуду гепатит С ни у женщин, ни у мужчин не передается. Инфицирование ребенка во время грудного вскармливания от зараженной матери возможно только в случае попадания крови из воспаленного соска на поврежденные губы младенца, при отсутствии же этих условий через грудное молоко заражение невозможно.