Областная психиатрическая больница имени Каменева

🤗 Чистота всего полезней — сохранит от всех болезней

Гигиена — самый простой и эффективный способ защититься от ОРВИ, гриппа, дизентерии и многих других инфекций.

Чистые руки — это залог вашего здоровья!

А как правильно мыть руки, чтобы защититься от инфекций — покажет наш Тулячок ⤴️

Как пережить утрату близкого человека: советы психолога

Смерть близкого человека – это всегда трагедия. Горе – пожалуй, самая сложная и болезненная эмоция, которую может испытывать человек.

О том, как справиться с невосполнимой потерей, контролировать свои эмоции и найти в себе силы жить дальше, читателям «АиФ в Туле» рассказала клинический психолог Тульской областной клинической психиатрической больницы № 1 им. Н. П. Каменева Юлия Владимировна Курачинова.

Ознакомиться со статьёй можно здесь: https://clck.ru/3PLbM2

В рамках 72-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения, проводимой Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), 17 сентября был объявлен Всемирным днем безопасности пациентов.

Цель Всемирного дня безопасности пациентов – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение общей солидарности действий как профессионального сообщества (студентов медицинских ВУЗов, среднего медицинского персонала и врачей), так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.

11 сентября – Всероссийский день трезвости, который отмечается с 2005 года. В честь этой даты клинический психолог ТОКПБ № 1 им. Н. П. Каменева Юлия Курачинова рассказала, как отказ от алкоголя сказывается на ментальном здоровье человека.

1. Снижение уровня тревожности и депрессии. Алкоголь является депрессантом, который может усугублять симптомы тревожных расстройств и депрессии. Длительный отказ от алкоголя приводит к снижению уровня кортизола (гормона стресса) и улучшению настроения.

2. Улучшение когнитивных функций. Потребление спиртного негативно отражается на нейропластичности и когнитивных функциях – памяти и внимании. Трезвый образ жизни способствует их восстановлению, что приводит к улучшению работы головного мозга.

3. Стабилизация эмоционального состояния. Употребление алкоголя может приводить к эмоциональной нестабильности и перепадам настроения. После отказа от спиртного у людей, как правило, стабилизируется эмоциональный фон за счёт восстановлению баланса серотонина и дофамина.

4. Снижение риска развития психических заболеваний. Длительное и чрезмерное употребление алкоголя повышает риск развития различных психических расстройств. Отказ от спиртного является одним из самых эффективных средств профилактики таких заболеваний.

5. Улучшение сна. Употребление спиртного нарушает циклы глубокого сна. Улучшение качества сна после отказа от алкоголя помогает восстанавливать нервную систему и улучшает общее психическое здоровье.

6. Повышение социальной активности. Вопреки сложившимся стереортипам, алкоголь часто способствовует социальной изоляции и снижению качества межличностных отношений. Трезвый образ жизни – наоборот, ведет к улучшению социальных навыков и восстановлению связей с окружающими.

🎉В Тульской области отметят День отца

20 октября в Центральном парке Тулы состоится семейная зарядка, а в районах области пройдут тематические акции.

- В 10:00 в Центральном парке начнется спортивная эстафета. Для болельщиков будет организовано чаепитие, а самые маленькие участники увидят шоу мыльных пузырей.

- В 11:00 все желающие смогут принять участие в массовой семейной зарядке. Также в программе — выставка спецтехники, мастер-классы, богатырские забавы и ярмарка изделий добровольцев.

- Завершится праздник выступлением тульского музыканта Стаса Море.

- В районах области активисты «Движения первых» создадут открытки со словами благодарности для отцов.

- В соцсетях муниципальных образований пройдет флешмоб «Через время с папой». Присоединиться к нему могут все желающие. Для этого нужно разместить пост с фотографией папы сейчас и в детстве, сопроводив его хештегом #Черезвремяспапой.

👍 Давайте поздравим наших пап с предстоящим праздником!

🫡 Владимир Путин рассказал о рекомендации прививаться отечественными вакцинами

Президент России рассказал, что при прохождении медосмотра медики посоветовали ему прививаться российскими препаратами, так как они более соответствуют тому типу заболевания, который наиболее распространен в текущем эпидсезоне.

Сегодня страна полностью обеспечена вакцинами и медикаментами против гриппа — в наличии 71 млн доз. Около 39 млн россиян успешно привились, среди них более 385 тыс. туляков.

Особенно важно своевременно сделать прививку следующим категориям людей:

• с хроническими заболеваниями, в том числе с болезнями сердца, легких, диабетом;
• беременным женщинам (иммунитет которых снижен из-за развития плода);
• представителям старшего поколения;
• жителям с ослабленным иммунитетом.

Позаботьтесь о себе и своих близких!

Наркомания – страшная болезнь, которая, увы, почти не поддаётся полному излечению. Однажды попробовав наркотик, человек, даже после курса лечения и реабилитации, на всю жизнь останется в группе риска и будет балансировать на краю пропасти.

26 июня - Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом. В честь этой даты Минздравом РФ проводится Неделя профилактики употребления наркотических средств.

Специалисты ГУЗ «Тульский областной наркологический диспансер № 1» подготовили тематическую инфографику, которая поможет понять, что близкий человек связался с наркотиками и нуждается в помощи.

Берегите себя и своих родных! Оградите детей от наркотиков!

🤔В чем разница?

Наверняка многие из вас слышали об экстренной, неотложной и плановой медпомощи. Но знаете ли вы чем они отличаются друг от друга?

Раз и навсегда расскажем вам, чтобы вы разбирались в разных видах помощи и способах их оказания ➡️

✅Кадры – наше всё: дополнительные меры поддержки медиков введут в Тульской области

• сохранение дополнительных ежемесячных выплат неонатологам, терапевтам и педиатрам;

• введение выплаты врачам в городах с числом жителей от 100 до 300 тыс. человек;

• введение дополнительной ежемесячной выплаты для медицинских работников пенсионного возраста;

• предоставление компенсации затрат на обучение в автошколе для работников ФАПов и врачебных амбулаторий.

За 5 месяцев в региональные медучреждения приняты на работу – 233 врача и 700 средних медработников.

Дмитрий Миляев также получил подготовить предложения по увеличению зарплаты водителям больниц.

С 24 по 30 июня – Неделя профилактики употребления наркотических средств

Она приурочена к Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом (26 июня).

Распространение наркотиков и рост наркозависимости среди населения – одна из глобальных проблем современности. Наркотики оказывают губительное воздействие как на организм, так и на психику человека, медленно, но неотвратимо убивают его.

Наркотики – это, прежде всего, психоактивные вещества, меняющие сознание человека и вызывающие зависимость. Важно понимать, что алкоголь и табак тоже относятся к психоактивным веществам, однако наркотиками не считаются.

Из-за воздействия наркотиков погибают клетки головного мозга – у наркоманов нарушается мышление, снижается интеллект и память, меняется восприятие действительности.

Следствием употребления наркотиков являются замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройство восприятия, двигательные нарушения. Наркоманы лишаются большинства своих социальных контактов. Всё, что когда-то было важным и нужным, заменяется поиском очередной дозы наркотика.

Берегите себя и своих близких! Не употребляйте наркотики – они вас убьют!