НЕДАВНО МЫ НАЧАЛИ РАЗГОВОР ПРО ОХЛАЖДЕНИЕ В ПАРЕ, которое может произойти после рождения малыша. Психолог Лидия Олеговна Бузян рассказала про то, что происходит с женщиной. Сегодня про взгляд мужчины.

Что происходит с мужчиной:
- Ощущение ненужности, покинутости, ревность. У женщины новый объект любви, забирающий практически всю её. Меньше времени для двоих, меньше внимания, физической близости.

Что делать:
Говорить о своих чувствах, обсуждать их и сложившуюся ситуацию. Предлагать помощь в течение дня или вечера, чтоб у женщины оставалось время и силы для общения вдвоем.

Что может психолог:
Помочь увидеть объективную реальность: что женщина может изменить, а что нет. Поддержать, не оценивая переживания. Помочь найти варианты действий для налаживания взаимопонимания и близости в паре.

- Возросшая нагрузка физическая и финансовая. В большинстве случаев мужчине тоже приходится делать больше привычного по дому, плюс женщина в декрете теряет доход на работе, и компенсировать это приходится тоже мужчине. Ответственность, напряжение, усталость.

Что делать:
Оптимизировать расходы на период снижения доходов; планировать финансовую сторону жизни с учетом отсутствия заработка женщины;
помнить, что это временно; пользоваться детскими льготами и выплатами;
не бояться искать другую работу или обоснованно просить прибавку/повышение.

Что может психолог:
Разобрать варианты решения проблем, помочь выбрать наиболее подходящий для вас.
Всегда важно помнить: дети вырастут, а вы останетесь друг у друга.
Жизнь не будет прежней уже никогда, но она будет прекрасной по-новому.
Не будьте эгоистичны, но и не приносите ненужные жертвы.
Говорите друг с другом обо всем, что происходит и что вы чувствуете.