26 июня — Международный день борьбы с наркоманией

Приём наркотиков разрушает тело и мозг. Вызывает зависимость, из которой очень трудно выбраться. Наркотики приводят к серьёзным заболеваниям: сердечно-сосудистой системы, печени, психическим расстройствам и др. Кроме этого, они меняют поведение человека, что приводит к проблемам с законом и разрушению отношений с близкими.

Как избежать этой привычки?

Во-первых, важно окружать себя правильными людьми. Друзья, которые поддерживают здоровый образ жизни, помогут оставаться на правильном пути.

Во-вторых, спорт, хобби, учёба или работа избавляют от скуки и тяги к вредным привычкам. А ещё — умение говорить "нет", если тебе предлагают что-то, что ты считаешь неправильным.

Важно помнить, если трудно справиться самому, всегда можно обратиться за помощью к специалистам или поговорить с теми, кому ты доверяешь. Наше здоровье и наша жизнь — это самое ценное.

Конечно, наркомания и донорство несовместимы. Но вокруг нас могут быть люди, которые нуждаются в помощи.

Листайте карточки. В них собрано самое важное.