🌤 Доброе утро с Ефремовской больницей!

😊 Начни день с улыбки, и все вокруг тебя изменится! Улыбайся лицом, улыбайся разумом — и положительная энергия сама придет и вымоет всё негативное. Ведь улыбка оказывает положительное воздействие на здоровье человека. Смех и улыбка могут снижать стресс, укреплять иммунную систему и улучшать общее психофизическое состояние.

Медицинские специалисты стоматологического кабинета филиала №2 в п.Волово рассказали о связи КАРИЕСа 🦷 и САХАРа 🍭

Кариес поражает все возрастные группы от младенцев до пожилых. Основной фактор риска - сахар.

➡ Кариес - медленный патологический процесс, который происходит в твердых тканях зуба.

➡ Основные факторы, влияющие на развитие кариеса: слюна, зубной налет и сахар. Плюс время.

➡ Частое употребление сладостей, сладких напитков приводит к образованию кариеса. Сахар привлекает вредные бактерии и снижает pH во рту.

➡ Натуральные сахара включают в себя сахара, содержащиеся в клеточной структуре зерна, фруктов и овощей, а также те, которые естественным образом присутствуют в молоке и молочных продуктах. Такой сахар не оказывает значительного влияния на развитие кариеса из-за содержания клетчатки, воды и других защитных факторов, таких как полифенольные соединения или кальций.

➡ Влияние фруктов, овощей и зерновых на механическую стимуляцию слюноотделения помогает снизить потенциальный риск, связанный с сахарами.

➡ Во рту обитает множество различных бактерий. Одни полезны для здоровья зубов, а другие вредны.

➡ Исследования показали, что определенная группа вредных бактерий производит кислоту во рту всякий раз, когда сталкивается с сахаром и переваривает его.

☝ Контролируйте потребление сахара, старайтесь придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, ухаживайте за зубами и регулярно посещайте стоматолога, чтобы предотвратить кариес.