Как обезопасить себя в жару?🌞

В регионе в ближайшие дни сохранится жаркая погода.

Максимальная температура воздуха составит +30°. 🌡

Такая погода опасна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.❗️❗️❗️

Да и совершенно здоровый человек может получить солнечный или тепловой удар, если не будет соблюдать правила безопасности. ☝🏽

Как пережить жару? Вот несколько рекомендаций👉🏼