Помимо того, что творог это отличный диетический продукт, он еще обладает большим количеством полезных свойств.

Но как правильно выбрать творог?

🔹Не покупайте творог с сахаром, фруктозой, трансжирами, ГМО и вредными добавками.
🔸Выбирайте творог, который много пробиотиков.
Творог лучше всего употреблять в первой половине дня.

#медцентр#здоровье#мерцана#тула#будтездоровы#забота#будьосторожен#крепкое_здоровье#советы#медицинский_центр#лечение#врач#медцентртула