Осень – время овощей 🍅
А овощи – обязательная часть рациона для тех, кто заботится о своем здоровье. Это не только клетчатка, но также витамины и антиоксиданты.

Какие овощи вам больше нравятся на столе?

🥑 Тушеные
🥑 Запеченные
🥑 Маринованные
🥑 Свежие в салате, с разными заправками
🥑 В выпечке (пирожок с капустой тоже здесь!)
🥑Домашние снеки – например, подсушенная с чесноком, солью и перцем тыква вместо магазинных чипсов
🥑 Соки и смузи
🥑 Овощной бульон для супов и вторых блюд
🥑 Супы-сюре

Как много вариантов и как мало шансов не любить овощи 😍

А у вас какое блюдо из овощей самое любимое?