❄: Доброе утро понедельника,читатели!

➡ Зимнее время, самое «благоприятное» время для обострений. Особенно этим «пользуются» хронические заболевания, которые на протяжении лета никак не проявлялись, благодаря изобилию витаминов.

➡ Ближе к концу осени уже дают о себе знать: сердечно сосудистая и мочеполовая система, болезни суставов и дыхательных путей. Пока наш организм перестраивается на более холодные условия, и наш иммунитет ослабевает, - вирусные инфекции не заставят себя ждать.

➡ Каждый человек знает особенности своего самочувствия, в период перехода к холодам. Поэтому не стоит ждать первых вестников болезни. Правильно спланированный режим дня и питания, поможет справляться с недугами.

☝ Для сохранения прекрасного самочувствия также рекомендуем Вам пить чай с лимоном, мелиссой, медом, имбирем, в салаты или супы добавлять чеснок и зелень. Иммунную систему можно поддержать и посредством растительных препаратов, повышающих защитные способности организма (это могут быть травяные лекарственные сборы).

https://vk.com/rospotrebnadzor.official