Оказывается, больше половины россиян боятся врачей! Кстати, у этой боязни даже название особое есть – ятрофобия. И несмотря на то, что все взрослые люди понимают очевидную пользу регулярных походов к доктору, делать это им мешает страх. Рассказываем, как решить эту проблему:
⠀
👉 Пойти к врачу
Как ни странно, самым простым способом избавиться от страха перед каким-то действием – совершить его. Просто постарайтесь концентрироваться на максимально приятных воспоминаниях о походах к врачу, а не наоборот. ⠀
👉 Заручиться поддержкой близких
Расскажите о предстоящем походе к специалисту родственникам или друзьям, так вы почувствуете ответственность за данное обещание. А, возможно, они составят вам компанию и помогут бороться со страхом. ⠀
👉 Рассказать врачу о своих страхах
Узнав об этом, доктор сможет объяснить вам, почему бояться не стоит и даже может скорректировать план лечения так, чтобы человек чувствовал себя максимально комфортно.
⠀
👉 Помнить о современных технологиях и препаратах
Если вы боитесь именно физической боли, то у нас хорошие новости: наука давно придумала анестезию и еще множество методов для того, чтобы избежать боли!😉

=====================================================
Будьте Здоровы! ☀
МК "Лечебное Дело" - МЫ ВСЕГДА РЯДОМ!❤