Продолжаем знакомить вас с тематическими материалами, посвящёнными Неделе ответственного отношения к здоровью. «Ты есть то, что ты ешь» - так говорил великий Гиппократ. Часто ли вы задумываетесь о том, насколько правильно вы питаетесь?

В этот раз коллеги из Тульского областного центра медицинской профилактики и реабилитации имени Я. С. Стечкина поделились главными правилами сбалансированного питания.

Хотите знать, как питаться вкусно, полезно и разнообразно? Надоело ломать голову над вечным вопросом: «Что приготовить на завтрак/обед/ужин?» Тогда делайте репост и, конечно, не забудьте порекомендовать эту запись своим друзьям и знакомым!