🎉Встреча Нового года – это время праздничного настроения, приятных хлопот, общения, шоппинга и не только. Зачастую предновогодняя суета чревата стрессами и переутомлением, а следующая за ней декада – скукой и разочарованием. Но кто предупрежден – тот не столкнется ни с чем подобным.
⠀
👉🏻Здесь собраны 5 простых советов, которые помогут вам встретить Новый год легко, счастливо и без стресса.
⠀
🎄Итак, что это за рекомендации:
⠀
⃣Оставьте часть запланированных дел на новогодние “каникулы”. Так вам удастся избавиться от предновогоднего стресса и не скучать в декаду праздничного отдыха. Другой источник стресса – перфекционизм. Следовательно, снизьте ожидания, чтобы не разочароваться. Главное при подготовке к празднику – сохранять положительные эмоции, чувство радости и веселья.
⠀
⃣Время от времени устраивайте себе передышки: остановитесь, вздохните полной грудью. “Поймайте мгновение”, ощутите его всеми органами чувств. Такая, своего рода фотография текущего момента – только богаче, здесь присутствует и цвет, и звук, и вкус, и запах, и тепло.
⠀
⃣Встречайте Новый год там, где вы сами хотите, и с теми людьми, что вам симпатичны. При этом позвольте вашим близким, особенно детям, встречать Новый год так, как они хотят.
⠀
⃣Создайте себе праздничное настроение, сделав себе приятное - совершите желанную покупку, сходите, куда мечтали, но не решались, нанесите долгожданные визиты и т. д. При этом не старайтесь соблюсти все Новогодние традиции и обычаи – оставьте только те из них, что важны для Вас. Или придумайте собственные традиции, те, что подсказывает вам ваше сердце. Главное, оставьте время и силы для радости.
⠀
⃣Не бойтесь сказать “нет” тем приглашениям или просьбам, что вас утомляют или не нравятся. Если вы будете стремиться оправдать чьи-то ожидания (но не ваши), то встретить Новый год счастливо не удастся. Не беспокойтесь о том, что подумают или скажут люди.
⠀
🎄Счастливого Нового года! Пусть ваши желания сбудутся!
==============================================================
Будьте Здоровы! ☀
МК "Лечебное Дело" - МЫ ВСЕГДА РЯДОМ!❤
📞 Звоните и записывайтесь прямо сейчас: 8-950-925-11-41
🚗 Наш адрес: проспект Ленина д. 112 (2 этаж)
⠀
👉🏻Здесь собраны 5 простых советов, которые помогут вам встретить Новый год легко, счастливо и без стресса.
⠀
🎄Итак, что это за рекомендации:
⠀
⃣Оставьте часть запланированных дел на новогодние “каникулы”. Так вам удастся избавиться от предновогоднего стресса и не скучать в декаду праздничного отдыха. Другой источник стресса – перфекционизм. Следовательно, снизьте ожидания, чтобы не разочароваться. Главное при подготовке к празднику – сохранять положительные эмоции, чувство радости и веселья.
⠀
⃣Время от времени устраивайте себе передышки: остановитесь, вздохните полной грудью. “Поймайте мгновение”, ощутите его всеми органами чувств. Такая, своего рода фотография текущего момента – только богаче, здесь присутствует и цвет, и звук, и вкус, и запах, и тепло.
⠀
⃣Встречайте Новый год там, где вы сами хотите, и с теми людьми, что вам симпатичны. При этом позвольте вашим близким, особенно детям, встречать Новый год так, как они хотят.
⠀
⃣Создайте себе праздничное настроение, сделав себе приятное - совершите желанную покупку, сходите, куда мечтали, но не решались, нанесите долгожданные визиты и т. д. При этом не старайтесь соблюсти все Новогодние традиции и обычаи – оставьте только те из них, что важны для Вас. Или придумайте собственные традиции, те, что подсказывает вам ваше сердце. Главное, оставьте время и силы для радости.
⠀
⃣Не бойтесь сказать “нет” тем приглашениям или просьбам, что вас утомляют или не нравятся. Если вы будете стремиться оправдать чьи-то ожидания (но не ваши), то встретить Новый год счастливо не удастся. Не беспокойтесь о том, что подумают или скажут люди.
⠀
🎄Счастливого Нового года! Пусть ваши желания сбудутся!
==============================================================
Будьте Здоровы! ☀
МК "Лечебное Дело" - МЫ ВСЕГДА РЯДОМ!❤
📞 Звоните и записывайтесь прямо сейчас: 8-950-925-11-41
🚗 Наш адрес: проспект Ленина д. 112 (2 этаж)
Источник: https://vk.com/wall-154463662_12337
Пост №9249, опубликован 31 дек 2023