Начинаем с 5 минут. Для новичков слишком долго необязательно.
Затем прибавляйте по 2 минуты через пару дней. 😉
Эффект отличный❗
Затем прибавляйте по 2 минуты через пару дней. 😉
Эффект отличный❗
Источник: https://vk.com/wall-154463662_12344
Пост №9347, опубликован 6 янв 2024