Публикации

✒ РУБРИКА: ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ

Очень, очень кислый он,
называется..... ЛИМОН 🍋

В лимоне наибольшей ценностью пользуются микроэлементы: бор, железо, медь, молибден, цинк, фтор, марганец. И масса витаминов: фолиевая и аскорбиновая кислоты, пантотеновая кислота, витамин Д, токоферол, тиамин, ретинол, пиридоксин, рибофлавин, витамин РР.

🍋 Чем полезен лимон?

🔺 | стимулирует перистальтику кишечника, улучшает его микрофлору;
🔺 | очищает организм от токсинов и шлаков;
🔺 | способствует лучшей всасываемости полезных веществ из пищи;
🔺 | бодрит, снимает сонливость и усталость;
🔺 | нормализует психоэмоциональную среду, борясь с последствиями стресса;
🔺 | очищает кровеносные сосуды от холестериновых бляшек;
🔺 | способствует облегчению течения диабета;
🔺 | улучшает состав и циркуляцию крови;
🔺 | снимает рвотные позывы при токсикозе у беременных;
🔺 | повышает тягу к еде у людей, которые недавно перенесли болезнь или операцию;

☝ Не забываем о противопоказаниях.

🟥 не следует употреблять эти плоды людям с аллергией на цитрусовые, а также лицам с заболеваниями почек, беременным женщинам и кормящим матерям
🟥 противопоказаны людям при заболеваниях желудка и кишечника, т.к. раздражают слизистые оболочки

🍀"ЗДОРОВЬЕ В СЕЛО"🍀

График выезда в сельские населенные пункты.
Специалисты лечебного учреждения проанализируют факторы риска, которые могут неблагоприятно сказаться на работе вашего здоровья.

✔ - 22, 24, 25 апреля 2024г. - ФАП пос.Восточный
пос.Восточный
📍Врач терапевт, акушерка, м/с ВГД, м/с ЭКГ, м/с процедурная, лаборант, рентген-лаборант ПМК МЕДКАР

✔ - 23 апреля 2024г. - Воловский район
п.Волово
📍ПМК «МЕДКАР» рентген-лаборант
(маммография)

✔ - 24 апреля 2024г. - Шиловская амбулатория с.Шилово
📍Врачи: окулист, невролог, эндокринолог, гинеколог
Поваляев П.С., Савенкова В.Л., Васютина М.О.,
Бозорова М.А.

✔ - 25 апреля 2024г. - Шиловская амбулатория с.Шилово
Степнохуторская амбулатория пос.Степной
📍 Врач педиатр (профосмотр школьников)
Степнохуторская школа

✔ - 26 апреля 2024г. - Каменский район
с.Архангельское
📍ПМК «МЕДКАР» рентген-лаборант
(маммография)

✔ - 27 апреля 2024г. - Газпром УМТС и К д.Чернятино
📍Врач терапевт, акушерка, м/с ВГД, м/с ЭКГ, м/с процедурная, лаборант, рентген-лаборант
ПМК МЕДКАР с прицепом

‼Напоминаем, что график может корректироваться!
Позаботьтесь о своём здоровье, это бесплатно‼

🌹С МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЁМ АКУШЕРКИ.

5 мая свой профессиональный праздник отмечают люди, благодаря заботливым рукам которых многие из нас появились на свет.
Основная цель праздника — информировать население о важности работы акушерок.

Трудно недооценить работу акушерок в продвижении здоровья и обеспечения безопасности каждой беременности и родов, ведь именно от акушерки, от ее опыта, знаний и навыков очень часто зависит жизнь и здоровье матери и ребенка.

Труд акушерок незаменим и востребован: они первые помощники врачей не только в проведении медицинских манипуляций, но и в подготовке женщин к родам, помощи малышу появиться на свет, уходе за ним с первых минут жизни.

✒ «И нет профессии прекрасней
На всех пяти материках,
Когда лежит все человечество
У акушерки на руках!».

🌹Уважаемые наши акушерки, от всей души выражаем Вам огромную признательность и благодарность за Ваш нелегкий, но очень важный и нужный людям труд.

Желаем Вам всегда сохранять гордость за своё дело, оптимизм и уверенность в себе. Крепкого здоровья Вам и профессионального долголетия! Пусть Ваша семья будет надежной крепостью и тем местом, где всегда смогут поддержать и понять. Долголетия, благополучия во всем! Мы Вас любим и ценим! С профессиональным праздником!

Коллектив ГУЗ "Ефремовская РКБ им. А.И.Козлова"