✒ РУБРИКА: ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ

Очень, очень кислый он,
называется..... ЛИМОН 🍋

В лимоне наибольшей ценностью пользуются микроэлементы: бор, железо, медь, молибден, цинк, фтор, марганец. И масса витаминов: фолиевая и аскорбиновая кислоты, пантотеновая кислота, витамин Д, токоферол, тиамин, ретинол, пиридоксин, рибофлавин, витамин РР.

🍋 Чем полезен лимон?

🔺 | стимулирует перистальтику кишечника, улучшает его микрофлору;
🔺 | очищает организм от токсинов и шлаков;
🔺 | способствует лучшей всасываемости полезных веществ из пищи;
🔺 | бодрит, снимает сонливость и усталость;
🔺 | нормализует психоэмоциональную среду, борясь с последствиями стресса;
🔺 | очищает кровеносные сосуды от холестериновых бляшек;
🔺 | способствует облегчению течения диабета;
🔺 | улучшает состав и циркуляцию крови;
🔺 | снимает рвотные позывы при токсикозе у беременных;
🔺 | повышает тягу к еде у людей, которые недавно перенесли болезнь или операцию;

☝ Не забываем о противопоказаниях.

🟥 не следует употреблять эти плоды людям с аллергией на цитрусовые, а также лицам с заболеваниями почек, беременным женщинам и кормящим матерям
🟥 противопоказаны людям при заболеваниях желудка и кишечника, т.к. раздражают слизистые оболочки