Не грусти: как тулякам избежать весенней депрессии ☹️

Резкая смена погоды и быстрый ритм жизни всегда влияют на настроение человека: кто-то радуется наступившим переменам, кто-то, наоборот, еще сильнее грустит.

Мужчины и женщины, как правило, одинаково подвержены депрессии, но переносят ее абсолютно по-разному.

Как определить, что у тебя депрессия, и какими методами можно ее преодолеть - советы от психолога в наших карточках ➡️